正确的卧床保胎方法除了平躺外，还可以侧卧位，也可以坐在床上，只是不要在床上动来动去的即可。由于保胎的作用是减少阴道出血，能够缓解小肚子疼痛，所以上面这两种卧床姿势都是可以的。通常前四个月要注意保胎，有发现流血或是难受都必须保胎。有复发性流产史、不孕不育症史，若女士以前因为活动过多、遭受过撞击、用力过度等造成阴道出血、复发性流产，应当提升保胎对策。以前有不孕不育症的状况，怀孕后要特别注意保胎。大龄产妇，即超出45岁怀孕的女士必须留意保胎。工作压力很大的孕妇，孕初期歇息不佳，必须注意保胎。保胎非常重要，是可以防止流产的一种方法。特别是一些身体虚弱，有过流产经历或是患有子宫性疾病等人群，更是要注重保胎。但是保胎不止卧床这一种方法，还包含以下几个方面：1. 不可以有性生活，这样不会让阴道受到刺激造成流产的现象；2. 要保证每天至少有八个小时的睡眠时间，中午也要睡半个小时左右，会让孕妇的精神状态更好；