试管移植时对于子宫内膜的要求是比较严格的，c型内膜5.6mm一次成功的几率非常低，因为内膜处于C形态是正常范围应该是在10-14mm，而5.6mm属于是内膜偏薄，这种情况下是需要调理使内膜恢复正常才能移植的，形态和内膜厚度不匹配说明子宫存在一定的问题，最好是到医院先查明是什么原因导致的。

一般子宫内膜在8-12mm是最适合移植胚胎的，虽然说选择移植囊胚的成功率会比较高，但如果子宫环境不佳也是很容易导致着床失败的，子宫内膜小于8mm时属于是偏薄的情况，此时移植胚胎容易流产，患者可以通过以下方法帮助内膜不断增长：

1. 子宫内膜偏薄可能是雌激素不足导致的，可以选择服用含有雌激素的药物，但是要在医生的指导下进行，否则容易出现问题；

2. 内膜偏薄还可以通过饮食来进行改善，女性平时可以多吃一些黑豆，它含有丰富的植物雌激素，还可以多吃鱼肉，补充蛋白质，对增长内膜也有好处；

3. 同时患者还应该保持一个良好的生活习惯，不要长期熬夜，让体内激素保持正常，这样对于内膜增长也是有帮助的；

4. 适量做一些运动能够加速子宫的血液循环，对于内膜增长也是有好处的，患者可以选择跑步、跳绳或者瑜伽等运动帮助内膜增长。