高龄女性备孕除了选择做第三代试管婴儿外，掌握以下技巧也有助于提高做试管的成功率：

控制身体质量指数，如果过高会降低怀孕率；

养成健康的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜和长期使用电子产品；

良好的心态也是影响做试管婴儿成功率的一个重要因素，擅长减压的患者更容易受孕，尤其是心态良好的姐妹，建议在做试管婴儿期间保持乐观的态度。

试管婴儿治疗期间和手术前后不要感冒、发烧、病毒感染、外伤等。

胚胎植入后，要卧床休息，并补充足够的黄体素，以提高着床率。

，希望能为大家提供参考，45岁做试管婴儿的成功率很低，但通过第三代试管婴儿，以及备孕期间注意好上述事项，45岁自卵做第三代试管婴儿还是有可能成功的。

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详细的孕前检查

试管婴儿的成功与夫妻双方的身体状况密切相关。比如卵巢功能的诊断，子宫内膜是否适合胚胎着床等。为了成功怀上健康宝宝，不要觉得这些检查很繁琐，不要去做。孕前检查是必须的。

按照医嘱完成推广。

女人一生排出的卵子是预先确定的。随着年龄的增长，她的月经周期变得不规律，这说明卵巢功能开始下降，卵子的数量和质量都会受到影响。只有促进排卵，才能保证取卵数量，保证试管成功。

综上所述，作为高龄夫妇选择第三代试管有很多好处。如果打算试管婴儿，第三代可以避免染色体异常的问题，保证宝宝的健康，防止遗传病遗传给下一代。

大龄女性如何备孕试管婴儿对年长的人来说，试管婴儿可能是他们成功圆子梦的机会，对于试管婴儿，我们该如何为这场斗争做好准备

提前进入体检阶段：提前几个月，进行一次的体检，包括妇科检查，血常规、尿常规、肝功、血压等，特别是性病，有问题可以及时处理。进入试管疗程不会延误。

叶酸：叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养物质，女性体内一旦缺乏，就会影响胚胎神经管系统的发育，造成胎儿的出生，如无脑儿、脊柱裂、脑膨出等。由于我国饮食中含有大量的叶酸，往往不能满足孕妇日常饮食需求，因此，进入试管疗程前3个月开始补充叶酸。

调整状态：现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色，同样承受着来自社会各方面的压力，工作压力，比如长时间熬夜，饮食不规律等。像带孩子、做家务、照顾老人这样的家庭压力，无论从心理上还是身体上都承受着巨大的压力。如此巨大的压力会影响女性体内激素的正常分泌，抑制卵巢正常排卵。所以，我们要调整现状，放松心情，调整情绪，调节压力，在试管过程中获得身心的愉悦。

合理摄取营养：在准备怀孕前需要多摄取一些含维生素、纤维素较高的蔬菜等，在试管前可以增加含蛋白质的食物，如豆制品等。因为年龄较大的女性在怀孕期间高血压。每日的营养要合理安排，忌过量营养。尽量少吃高糖，高油的食物;水果摄入量也要适度，不要越多越好。