揭秘活性叶酸的奥秘:哪些人群更需要补充它?

时间：2023-09-02 08:24 作者：admin

最近，活性叶酸市场开始出现了活性叶酸，而普通叶酸的价格则比活性叶酸贵不少。不同品牌的活性叶酸价格也有所差异。那么，活性叶酸是什么？它是不是属于智商税？查阅了各种指南，并没有明确说明增补叶酸就是活性叶酸。活性叶酸是一种什么物质？我们国家对活性叶酸的批复是算比较晚了，记得两年前才允许保健字号的活性叶酸上架的。从这一层面说，活性叶酸一方面市场认知度低，另外也可以说并不属于智商税，因为也是有国家的批文的了。目前市面上的叶酸制品大多采用的是合成叶酸，合成叶酸性质稳定且价格低廉，但是却不能直接被人体吸收，需要在体内经过三次叶酸代谢酶的转化，才能变成5-甲基四氢叶酸，也就是我们常说的活性叶酸。那么，活性叶酸适用于哪些人群？有一些人她的身体中是缺乏叶酸代谢酶，或是酶活性较低，就会出现叶酸代谢障碍，使体内的合成叶酸不能转化为人体可以吸收利用的活性叶酸，导致补充效力低下，同时吸收不了的叶酸也会蓄积在体内，对身体造成一定伤害。怎么才能知道自己叶酸代谢差？大家可以去医院抽血，检查出自己的叶酸基因类型。一般来说，CC型就是完全正常的叶酸代谢能力；CT型稍微弱一些；而TT型则是转化吸收能力只有30%左右，这样的话叶酸是没法吸收进去的，通常这样的人也伴随着HCY水平高的情况，干扰胚胎着床导致流产。一些特殊情况补充叶酸的方法没有特殊情况、高危因素的一般妇女，每日需要补充叶酸0.4~0.8mg。如果是单纯的叶酸片，那就是每日1~2片口服；如果是含0.