不能长时间卧床

很多女性在移植后会过度紧张焦虑，担心胚胎从宫腔排出体外，会选择长时间卧床，但长时间卧床反而会影响血液循环，使肠胃蠕动变慢。可适当起身走动，正常工作，促进子宫血液循环，有利于胚胎着床。

补充营养

胚胎移植后可补充营养，多吃高蛋白容易消化的食物，如牛奶、牛肉、鱼肉、鸡蛋等。不吃容易上火的食物，如芒果、桂圆、羊肉，以免影响肠道蠕动出现便秘。

做好卫生

胚胎移植后可能会有少量血性分泌物从阴道中排出，这是因为在移植的过程中触碰到宫颈粘膜导致。每天用温水清洗外阴，做好卫生清洁即可，血性分泌物通常三天左右就会消失，如果出血时间长，要及时就医。

温馨提示，在胚胎移植后要保持情绪稳定，不紧张、不焦虑，以免影响激素分泌，在胚胎移植后两周可到医院做血清检查确诊是否怀孕。此外胚胎移植后需在医生指导下服用黄体酮、地屈孕酮等黄体支持类药物，因为在试管婴儿期间进行促排卵会使身体黄体功能不足，会影响胚胎发育，谨遵医嘱用药可帮助胚胎着床，同时也可补充叶酸、维生素等营养剂。

那么操作试管移植后，十分可以进行平时一样的生活吗？对于剧烈的运动是否需要避开，也要记得不能太过劳累了。如果因为怕胚胎掉出来而一直卧床不起，反而会因为不运动导致胃肠道的消化不良及体位性的低血压头晕等情况出现。因此移植手术后，还是尽量以睡觉舒服为主，通常平时生活对胚胎着床影响是不大的，侧躺不会引起宫外孕。

胚胎初期是非常细小的，因此肉眼是无法看见的，所以在进行胚胎的移植手术的时，医生通过显微镜手术把胚胎移植到女性的子宫里面，子宫内膜一般都比较柔软厚实，细小的胚胎在被手术操作进人体之内后，胚胎会寻找属于自己的生存空间，因此人体的姿势通常都不会影响到胚胎的行走方向。手术的女性朋友也要放轻松，在宫腔里的小胚胎们是自己不会跑掉的，所以自己也不会流出来。

如果是自然怀孕的时候，一般精子和卵子汇合之后的胚胎，自人体的输卵管来到达子宫部位，一般会在子宫内部停留几天，再通过落地培植生存。胚胎被人工放置入子宫后，也是一样不会立刻与子宫内膜结合的。原因如下：

1。胚胎的进入方式是不受其他影响的，因此对胚胎的着床和落地都不用过分担心。胚胎还是有异常情况出现，那就是胚胎会自己溜到子宫外面去，这就导致了宫外孕的发生。也正是由于胚胎本身不受控，目前没有更好的防止宫外孕的有效方法，只能依赖于医生多年的丰富经验，将胚胎移植到更易着床的位置。同时也要求女性朋友在移植后如同自然怀孕一般多加注意。

2。子宫的形状基本是前后壁不分开的，一般子宫都是处于前位或者后位的状态，如果进行移植手术的时候将导管，把移植胚胎通过手术方式来进入母体的子宫之后，胚胎很容易会被子宫内部的纤维状牵拉住，同时子宫有黏液也会沾住胚胎，导管在移植完成后离开子宫，那么子宫的前后壁很快又关闭起来，把胚胎关闭在子宫内部。所以，子宫是封闭的环境，胚胎不会从子宫里流出来。

3。子宫和尿道口是两个完全不同的器官，胚胎是移植进入子宫的，而小便是通过尿道口排出的，这二者完全没有关联，所以女性朋友不需要担心胚胎会随着小便流出体外。