今年5月，我在安徽省医院做了试管婴儿，过程非常顺利。虽然我有卵巢功能下降、fsh值高、卵泡少、卵泡差等问题，但这次试管婴儿还是很成功，现在已经怀孕快三个月了。我想这与我的前期调理有很大关系。大家应该都知道，在做二代试管婴儿之前，医院都会通过全面的检查来了解我们的身体状况，只有身体各方面都达标了你才能顺利进行降调、排卵、取卵、移植。所以在前期，我们非常有必要通过日常的调理和锻炼来达到最佳的身体状态。以下是我在做二代试管婴儿前做的一些准备工作：

1. 每天快跑或快走 30 分钟（避开月经期）。血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。

2. 男女双方都可以在试管前服用叶酸和维生素E，以提高精子和卵子的质量。

3. 因为卵巢 功能下降。医生建议我服用辅酶 q10 来保护卵巢。的确，服用一些保健品非常有用。我吃了三个多月，去医院做检查，医生说比以前好多了。卵泡值达到23cm*24cm，是优势卵泡。

4. 另外，杜绝喝咖啡和茶，因为调理期间会吃吃DHEA和辅酶q10，这些东西会影响药效。

5. 坚持每天喝30克左右的蛋白粉。

6. 坚持每天喝豆浆。豆浆可以促进子宫内皮生长。多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。

7. 坚持每天泡脚。方法是，水温约41-42度，30分钟左右水别到你的小腿，直到你出汗为止，直到移植前一天晚上。

8. 保持愉快的心情也很重要。做过试管婴儿的姐妹都知道，准备期间很容易焦虑，这个时候我们需要做的就是尽量平复自己的情绪。

以上是我在使用试管之前使用的一些方法。我不知道这些方法是否对每个人都有效，但对我来说，效果比较好。我希望这些能对正在准备试管的姐姐有所帮助。我不知道是否对每个人都有效，但对我来说，效果更好！我不知道你是否能做到，但我要试试！我相信您一定能帮我解决这个问题。

这是一个试管妈妈的真实故事，希望我的经历能帮助更多的人。我和我丈夫结婚五年多了，然后我们一直在努力要孩子。在此期间，我做过腹腔镜手术疏通输卵管，但仍然无法怀孕。怀孕不成功还是对我们的夫妻感情造成了很大的影响，我们也有过争吵。直到今年，听朋友说安徽省妇幼保健院生殖中心很好，还可以做第二代试管婴儿。

和老公商量后，我们决定去安徽省妇幼保健院做检查，看能不能做第二代试管婴儿。在医院做了详细检查后，医生告诉我，我有轻微的卵巢早衰，丈夫的精子质量也不好。医生当时的建议是尽快做第二代 试管婴儿，以免卵巢 功能下降，精子 质量继续下降，降低成功率。就这样，我开始了在省妇幼保健院的试管婴儿之旅。

在这里，我做了两次试管婴儿，准确地说，是做了两次促排卵和一次移植。第一次做的是第二代试管婴儿，使用的是微刺激方案。取回了三个 卵子，冷冻了一个胚胎。结果并不令人满意。我非常失望，但 生殖中心 的医护人员鼓励我，告诉我不要气馁。医生建议我再做一次卵子，保存胚胎。第二个月，我开始了第二次排卵。

第二次取卵使用了高效黄体酮。这次取回了三个 卵子，并冷冻了一个胚胎。休息了一段时间后，我于今年 9 月移植了这两个珍贵的冷冻胚胎。没想到，老天真眷顾我。移植 14 天后，我真的怀孕了。移植后 28 天，B 超显示双胞胎。

其实我也想衷心希望我的好运能带给更多人，也希望姐妹们少走弯路，顺利怀孕。后来真的非常感谢安徽省妇幼保健院医院生殖中心的医护人员，在我做第二代试管婴儿的过程中一直在鼓励我，才让我顺利完成了我的梦想。