今年 5 月，我在宜春妇幼保健中心开始了第二代试管婴儿的工作。这是我第一次做第二代试管婴儿，所以有很多事情我都不清楚。第一次移植失败时，我们都很难过。但移植失败的原因主要在于我们自己。因为当时我们觉得自己还年轻，身体条件也不错，不调理也没什么大问题。在医生确认不是我们身体的问题后，我们开始反思自己在日常生活中的不良习惯。

我不喜欢运动，喜欢喝冰。我总觉得喝一两口没关系。我不爱穿袜子，平时饮食油腻。还有就是心态不好，压力大，容易受情绪影响。我们反思了很久，决定在下次移植前好好保养身体。

宜宾这里空气很好，人很少，伙食也很好。我们经常去徒步旅行，直到汗流浃背。即使不远足，我也会去健身房锻炼。我不喜欢跑步。我做各种有氧运动，唯独不跑步，每次 40 分钟。运动能加速我们的血液循环，更有利于胚胎着床。我还每天用艾草泡脚 30 分钟，而且一定要泡到小腿，这也有利于血液循环。

我再也不喝冰水了。我丈夫每天都为我烧红枣水，每次我出门时，他都会用保温壶把水端出来。我开始穿袜子，而且一定要包住小腿。我们还经常去按摩放松。另外，我认为另一半的陪伴和支持也很重要。那段时间，我丈夫没有天天打游戏，也没有天天出去玩。他经常陪我聊天，照顾我的生活起居，我们一起去烧香拜佛，他还帮我洗衣服，减轻了我的压力，我每天都很开心。

经过两个多月的调理，8 月 10 日，我进行了第二次移植。移植后的第一天，我躺在床上不敢动。前五天我都不敢洗澡，只希望胚胎能成功着床。为了不让自己后悔，我竭尽全力。希望这次我能收到好消息。