我37岁才在保定市妇幼保健院做试管婴儿，妥妥的高龄人。还记得当时医生说我这个年龄生育风险比较大，建议我们做完所有检查再进入试管婴儿周期。因为做了很多检查，我们在 5 月份才正式进入周期，开始促排卵。

医生给我制定了一个超长的方案，所以在2026年5月10日，打了一针达菲尔格林降低我的调节能力后，医生让我在6月7日回到医院进行超声波检查和血液检查。接下来，从 6 月 11 日开始，又连续打了 15 天的排卵针。6 月 25 日晚上 21:30，我打了夜针。我被安排在 27 日上午取卵。下面将详细介绍我的促排卵过程。

首先，在这 15 天里，我每天注射的次数都不一样，前 5 天每天注射 3 次，后 10 天每天注射 4 次，第 15 天每天注射 4 次。但每个人的情况不同，用药量也不同。因为有些和我一起开始的朋友在用药 10 天后就被安排去取卵了。

在促排卵期间，医生会根据抽血和超声波检查结果调整用药。我建议您在检查当天早点到医院，确保当天 10:00 抽血。这一点非常重要。另外，每天的注射时间不应超过预定时间前后两个小时。我通常在 11:30 左右打针，这样 医院 排队取报告和咨询的时间偶尔会稍晚一些，注射时间也不会受到影响。打针前还要详细询问护士用药方法，药物如何保存，避免药物浪费。

在促排卵期间，首先要尽量让自己感觉舒适，不要太紧张。注射时不要太不舒服，还是在可以接受的范围内。注射期间还要注意饮食，不要吃刺激性食物，可适当增加高蛋白饮食。

注射排卵针后会有些发热，有些更年期症状会有些难受。这属于正常现象。但如果有很严重的情况，还是要去看医生，不要自己随意用药，或采取其他措施。以上就是我促排卵的过程和经验，希望对你有所帮助。