我今年34岁，在秦皇岛市第一医院取了13个卵做第二代试管婴儿，这是我没有想到的。因为之前医生说我能取到10个，已经很不错了。因为取了十三个医生让我注意防止腹水，还说了很多注意事项。今天是取卵后的第六天，除了术后第一天肚子疼了半天，从第二天开始就不疼了，全程没有腹胀。

取卵前一定要与医生沟通，做好相应的用药注意事项。其实，腹胀、腹水都是卵巢过度刺激综合征的表现。因为我有卵巢囊肿，所以在排卵中期就开始和医生沟通我的担忧。夜针当天，医生给我开了消炎药（从夜针当天到取卵后第二天）、黄体酮（从取卵当天开始，连续7天）、溴隐亭（睡前肛门塞一粒，连续7天）、醋酸加仑尼西（从取卵当天下午开始，连续5天）。后来我和其他等待手术的姐妹聊过，我注射的次数是最多的。但效果很明显。

取卵前后补充高蛋白。我从促排卵开始就每天喝牛奶+10克蛋白粉。取卵后，每天也要补充20克蛋白粉+2瓶豆浆或牛奶。

从打夜针那天开始补充更多的水。医生会告诉你，从打夜针当天开始，每天要补充 2000 毫升-3000 毫升的水。除了喝温开水，我还煮了冬瓜薏米瘦肉汤（冬瓜薏米祛湿消肿，瘦肉补充蛋白质），每天喝 2 瓶以上的椰子水（平衡体液和电解质，帮助消除水肿）。注意是100%天然椰子水，不是椰汁椰子水，脉动每天一瓶（补充维生素），但我不建议每天喝超过一瓶，以免维生素和糖分过多。

取卵后多排尿很重要。我的医生告诉我，如果我发现自己排尿量减少和排尿不畅，就应该回去复查。

取卵前后不要做剧烈运动，以免发生 卵巢 扭转。但也不必卧床休息。取卵后可以淋浴，但不能坐浴，以免感染。还有就是一旦出现严重腹胀、腹水、尿量减少、不能平卧、呼吸困难等不适症状，应尽快就医。总之，大家一定要做好取卵后腹水的预防工作。

我的大宝宝已经三岁了，我们正计划要第二个孩子。实际上，我们为第一个孩子做了试管婴儿，所以这次我们仍然打算做第二代试管婴儿。我们选择的医院 是河北燕达医院，因为我们这里还有 2 个冷冻胶囊，在准备好检测报告后，我们联系了试管婴儿医院。6 月初，我开始泡脚、做有氧运动、吃叶酸。6 月 15 日，测完排卵后，我开始吃黄体酮和紫念珠丸。6 月 20 日，移植当天，我移植了一个 4ba 的囊胚。继续服用强的松和阿司匹林肠溶片。毕竟这次移植没有做宫腔镜检查，我担心息肉会影响着床。移植后的第 7 天，开始是灰色的，虽然验孕棒的颜色发展缓慢，但逐渐加深，我终于可以确认自己怀孕了。我想，我这次能如此顺利，与我所做的准备工作有很大关系。以下是我所做的调节工作。

使用试管婴儿 怀孕的准备工作建议在周期前 4 个月开始。卵子成熟大约需要 3 到 4 个月。在此期间，重要的是：锻炼身体、调整饮食和保证睡眠。

我经常在健身房进行轻度和中度锻炼，每周 3-4 次。如果你是久坐不动的女孩，一定要多运动，锻炼好我们的身体，给胚胎一个良好的环境。一定要多吃牛肉、羊肉、鱼、虾等优质蛋白质。我特别爱吃辣，但这段时间我真的一点火锅都没碰。我每天都吃清淡的食物和优质高蛋白的肉类。还服用辅酶 Q10、维生素 D3、维生素 C 和 E、活性叶酸，并增加老年人的 DHEA。这一点我当时做得不是很好，但它实际上对内分泌和卵子质量很重要。

除了几周前，移植后 48 小时是至关重要的（首先要排除免疫等问题，没有良好的调节）。两次移植后，我都躺了 48 小时。不洗澡，尽量平躺，偶尔侧卧，但我必须坚持步行 5 分钟去卫生间吃午饭，然后才能躺下。多吃鸡蛋、豆浆、羊肉、柚子、榴莲、葡萄、苹果，但一定不要便秘。有条件的姐妹休息一周，没条件的姐妹至少休息两天。等黄金 48 小时过去后，才能正常生活和工作。尤其要停止泡脚和运动，等待 15 天后验血。保持好心情，不焦虑，相信自己。