我和丈夫结婚 3 年了，一直未能怀孕。后来我去医院检查，发现我丈夫患有弱精症。于是我们开始做弱精症检查。第一次试管婴儿以失败告终，第二次试管婴儿目前正在进行中，希望能成功。

试管婴儿 整个过程中最痛苦的部分是等待验孕、无休止的注射以及验孕后的反向妊娠。试管移植过程并不十分痛苦。移植前需要憋尿。整个过程不到 10 分钟，昆明市妇幼保健院的医生会找到合适的位置放入胚胎。整个过程没有什么感觉。

这次试管婴儿我采用的是下调人工周期，所以打了很多针。移植前 5 天每天注射肝素和黄体酮，注射持续了 10 天。之后，肝素真的让我的肚子肿了起来。但为了孩子，一切痛苦都可以忍受。

4 月份的试管移植可能失败了，因为我是第 1 次，没有那么多经验，没有好好休息、放松。后来，第2次下去调节人工周期，总结了第1次失败的经验教训，终于成功了。下面总结一下如何提高移植成功率。希望能帮到大家，让妈妈们移植成功，少受痛苦。

1. 移植前 1 个月以上锻炼身体。移植前 1 个月基本上每周去健身房锻炼 3 次。

2. 移植前2周，坚持每天泡热水泡脚，最好不要超过小腿。我一般泡15分钟左右，全身都有点热。据说可以促进血液循环，提高胚胎移植的着床率。

3. 移植前 1 周，每天步行 1 万步以上。散步也是为了促进血液循环，让血液更好地流动。

4. 移植前 3 天，服用香港黄。我从移植前3天开始服用黄连素，一直坚持到12周。据说它可以增加孕酮和雌二醇。

5. 移植时，医生给我注射了胚胎凝胶，这也可以提高胚胎的着床率。

6. 转学后的良好心态。转院后，我会看电视剧，让自己忘记转院的事情。尽量多躺着。移植后每天擦屁股。7 天后我才敢洗澡和洗头。

以上是我对试管移植的个人建议，希望对您有所帮助。走在 试管婴儿 道路上的宝妈们辛苦了。祝愿你们把宝宝带回家。