我今年在濮阳妇幼保健院做了第二代试管婴儿，整个过程还是很顺利的。我也是因为老公弱精症，没办法只能去医院做第二代试管婴儿。幸运的是，过程非常顺利，我在双胞胎成功怀孕了。所以我想和大家分享一下我总结的胚胎移植后的注意事项。

1. 移植后多吃坚果

移植后多吃坚果有利于胚胎着床。很多女性鲜胚移植后会出现腹水，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西！胚胎移植后多吃高蛋白、易消化的食物。吃易消化的食物是因为宝宝在肚子里，大便干燥会使腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。移植后不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血化瘀的食物。也不能吃木耳、韭菜，这些容易导致流产。

2、移植后尽量卧床休息

胚胎移植后 48 小时内尽量卧床休息，建议平躺，可以靠在床上，但角度必须小于 45 度。不要一下子坐起来，先侧身，然后用手支撑着床慢慢起身。2、避免剧烈运动，但可以慢走，在妊娠血检前不要提任何重物，移植后48小时内不要洗澡。

3、移植后保持心情舒畅

不要焦虑，不要生气，一定要保持心情舒畅。人在焦虑、精神紧张时，肾上腺会分泌一种杀死胚胎的激素，这也是有些人精神放松后意外怀孕的原因。

以上是我在濮阳市妇幼保健院第二代试管婴儿胚胎移植后总结的经验，有没有用，大家可以去问医生。毕竟我不是医生，但我是做的，再就是希望姐妹们能顺利好孕，沾沾我的孕气！

我今年 35 岁，我丈夫比我大三岁，马上就要 38 岁了。两个人都是做互联网生意的，平时比较忙。后来我为了要宝宝，去年换了个公司，轻松了一点。但是我们备孕了4年多，都没有怀上，于是在和家里人反复商量的情况下，我们最终决定走上生二胎试管婴儿这条路。

两次试管分别是去年的3月和7月，都是在南阳全市第一人医院进行的。结果两次升迁调动均告失败。第一次我用的是拮抗剂方案，虽然是拮抗剂方案，但每个人打针的计量是不一样的。由于我对药物敏感，所以在排卵时，优势卵泡长得特别快，其他卵泡几乎没怎么长，导致大卵泡长得太快，过度成熟。其他卵泡都不是很成熟，然后大卵泡太大，小卵泡太小。最后取卵时，一共取到了 9 个卵子，其中 5 个成功受精，但只有一个是 5 胞，因此进入了囊肿。但最终受精卵发育不良，以失败告终。

第二次，我直接换成了长方案，这样可以确保取出更多合格的卵子，然后这次取了 14 个，合并成 12 个，移植了两个 8 细胞，所以我觉得这次肯定有机会。结果，移植后的 14 天里，我一点症状都没有，甚至连 hcg 检测都做不了。我的 2 次移植和 2 次移植就这样结束了。此时，我的情绪低落到了极点，感觉自己就像跌入了谷底。不过没关系，我会养好身体，下次再去移植。

经过这两次经历，我总结了以下几点：

1、建议直接听医生的，不要太执着于医生给的方案。

2、去医院一定要有心理准备，毕竟医院人多，医生也忙，基本上都是流水线作业。

3、大部分都是胚胎质量不好造成的，所以一定要提前养好卵子和精子，这个特别重要，抗氧化也是关键。

4、男方其实很重要。其实男方越强，成功率还是会越高的。当然，我的话不能当做医嘱，大家可以多咨询注意，比如男方的破碎率高不高。

虽然我已经失败了两次，但我还是要坚持下去。毕竟，想要一个孩子是我们全家的愿望。不过下次决定换个医院换个医生，毕竟换个好一点的医院换个技术好的医生，成功率会高一点也不一定。