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因为子宫肌瘤的问题，我婚后一直没有怀孕，原本以为影响不大。最后在朋友的建议下选择了去山西省煤炭中心医院做第三代试管婴儿选择性别。第一次移植后，我很紧张，没有休息好，可能是因为没有经验吧。第一次移植以失败告终。在家调理了两个月后，7 月 13 日，我进行了第二次移植。

这一次，我减少了人工周期，增加了注射次数。肝素和黄体酮从移植前 5 天开始打，每天各一针，一直打到 10 周，后面肝素真是打到肚子都肿了。不过还好，我收到了好消息。我在第 10 天验孕成功。现在宝宝已经4个月了，回想我第三代试管婴儿选择性别的过程，真的好心酸。下面我总结一下如何提高移植成功率，希望能够对大家有所帮助，让妈妈们能够一次移植成功，少些痛苦。

1、移植前一个月多运动。移植前一个月，我基本上每周去健身房锻炼3次。

2、移植前2周，坚持每天用热水泡脚，最好抹过小腿。我一般泡15分钟左右，感觉全身都有点热，据说可以促进血液循环，提高胚胎着床率。

3、转院前1周，每天步行1万步以上。散步也是为了增加血液循环，使血液流动变得更好。

4、移植前三天塞港黄。我在移植前三天就开始塞港黄，一直塞到12周多，据说港黄可以增强孕激素和雌二醇。

5、移植的时候，医生给我用了胚胎凝胶，也可以提高胚胎的着床率。

6、第三代试管婴儿选择性别移植后心态要好。移植后我会刷刷抖音，看看电视剧，让自己忘掉移植这件事。能躺着就尽量躺着，移植后每天都是要擦下面的，洗澡洗头都是孕检7天后才敢洗。

以上就是我个人的试管移植心得，希望对大家有所帮助。在整个第三代试管婴儿性别选择的过程中，最痛苦的应该就是等待孕检、无休止的打针、孕检后的反孕。试管的爸爸妈妈们都辛苦了，祝大家顺利怀孕！