优孕宝

我35岁了，已经有了2个孩子，现在国家开放三胎了，我们家经济条件还行，所以想要再生一个。怀第三胎我找来了许多偏方，喝了许多的中药，后来最终才怀上了的，现在担心的就是分娩了，年龄大了，比较怕生孩子，想打麻药。但是我听人说三胎分娩不建议打无痛，想知道是为什么？

一、两会封面丨全国人大代表张德明建议：将无痛分娩纳入医保

封面新闻—记者肖茹丹吴枫北京摄影报道

我国剖宫率达35%“二胎”妈妈风险更大

国家卫计委统计数据显示，2014年我国剖宫产率达到35%，远远超过世界卫生组织推荐的比例15%，在有些地区剖宫产率甚至超过50%，害怕分娩疼痛、选八字挑属相等都成为孕妇选择剖宫产的理由。

“头胎剖宫产会增加二胎时分娩的风险，”张德明告诉封面新闻记者（），剖宫产可能导致女性出现瘢痕性子宫，导致前置胎盘、子宫破裂等并发症，这也成为一些家庭不得不放弃二胎的原因之一。

所谓瘢痕子宫是指剖宫产手术或肌壁间肌瘤剥除术后的子宫。成都医学院第一附属医院产科主任唐国珍曾表示，剖宫产手术必然导致瘢痕性子宫。子宫上开了一刀，其本身承受宫缩压力以及伸缩性相对较差，容易出现子宫破裂、孩子早产、产妇大出血等情况。

这种案例在全国各地并不少见，仅2015年，四川大学华西二医院就诊治了800多例瘢痕性子宫病例，曾出现一天中为4位二孩母亲做前置胎盘手术的记录。

人大代表建议：

将无痛分娩纳入医保鼓励母亲选择顺产

“我认为疼痛是大多数母亲不愿意顺产的主要原因，”张德明说，医学上将疼痛分为10级，而分娩的疼痛在8至9级之间，相当于癌症痛和截指痛，很多母亲难以忍受，最终选择剖宫产。

张德明建议，将无痛分娩技术纳入医保报销范围，让更多母亲选择顺产，这也能大大降低二胎怀孕时的风险。所谓无痛分娩，是指在产妇腰背部脊椎处，注入少量镇痛药，选择性地暂时阻断痛觉传导。

“这种技术在美国的使用率达到85%，加拿大86%，英国98%，这种药物并无副作用，但在国内开展较少，”张德明分析了几大原因，没有纳入医保保险，公众知晓度较低及医护人员不足。

据了解，剖宫产的价格多在8000元左右，而自然分娩的价格为4000元，无痛分娩技术1000元左右。“无痛自然分娩的利润比剖宫产低得多，一些医院不愿开展，”张德明认为，将无痛分娩技术纳入医保报销范围，国家有关部门再给予一定补贴，鼓励医院开展这个项目，加大宣传，让更多母亲接受自然分娩。

二、精[分娩助力]温馨建议我分享，为自然分娩助力

文原创/图来自于网络

十月怀胎，一朝分娩！每每到了临盆在即的日子，相信大家都会和我曾经一样，开始考虑分娩的一些问题了！顺产是一直被提倡的，也是我们大多数宝妈热衷的分娩方式。因为自然分娩是遵循自然的生理过程，孩子经过阴道挤压，也是有很多好处的！

然而影响正常分娩也是有好几个因素的，就如圈主罗猴子所说一共分为四大类：产力、产道、胎儿以及产妇的心理和精神状态！这四大因素中，其中只有产道因素是不能改变的，其余三个因素还是可以正确去干预的！那么作为二（老）胎（司）妈（机）妈的我，下面就来和大家分享我对于如何助力分娩的小小建议（仅供参考）

第孕期合理饮食，控制体重

不知道大家是不是和我一样，孕期没有任何不适，胃口特别的好？记得我怀小宝那会，吃嘛嘛香，而家人对我也是百般疼爱，只要我想吃的都会满足我买来，因此我的胃口也是越喂越大！一开始想着妈妈的话：“现在是一个人吃两个人消化了，所以多吃点没事，而且营养还好，孩子以后身体好！”所以也就没有控制，后来孕中期的时候去医院检查，称完体重把医生惊呆了，医生说：“你这一个月长了18斤，怎么做到的，孕妇整个孕期增长10公斤是最合适的，稍微胖点最多也不能超过15公斤，你现在都长了9公斤，这后面几个月怎么办？赶紧把体重控制起来！”后来医生问我每天都吃了些什么，当医生知道我每天的饮食习惯后，严肃的告诉我后面不能再这么吃了，要不然会导致孕期营养过剩，过度肥胖以及胎儿过大，生产时会有难度，并且对孕妇和胎儿的健康也是有一定威胁的！从那以后我开始合理饮食，控制了体重，及时改正避免了医生所说的那些情况，最后顺利分娩出了7斤不到的女宝一枚！

第按时产检，哪里不足补哪里

记得我的长辈们包括我妈妈那会，因为各种原因导致她们孕期压根就没有产检这个概念！然而现今这个时代，产检已经是不容小觑的了！但还是有人怕麻烦怕花钱以及其它原因，选择不去产检！我表妹就是这么一个情况，表妹生活在农村，各方面交通也不方便！那时候就确认自己有木有怀孕才去了一次医院，然后整个孕期都没有去产检，医生打电话喊她去体检的时候，她一开始有考虑去的，可是后来听说孕期产检费蛮高的，加之其婆婆说她生了6个孩子一个没有体检，孩子不是好好的？表妹耳根软经不住吹风，加之考虑交通不便去一次医院不容易，最后表妹一次产检都没有做过，想想我都替她后怕。好在最后生产时没有意外发生，但这种侥幸心理真的不能有的，万一有什么意外，谁能接受的了？

所以孕妈妈们产检该做的检查我们一定要按着医生安排的来，建议一个不要落下，因为经过产检我们才能及时了解自己和宝宝的情况，才能知道自己有什么地方需要改善，比如：孕期贫血、缺钙、缺锌、羊水过少、孕妇缺氧、高血糖等等症状，这些都是需要产检才能清楚得知的，只有完全了解后我们才能及时的去解决问题，为日后顺利分娩“过五关斩六将”

第孕期要学会释放压力，放松自我

大多数的女人在怀孕的时候会出现多愁善感，有时候一件小事也能大发雷霆小题大做，有的还会总情绪低落，反正就是各种情绪起伏不定！其实咱们女人怀孕也是存在压力的，不要以为怀孕以后成为全家的焦点，全家人都会围着我们转“伺候”着我们，我们就是没有烦恼的！事实上，越是全家人对我们百般的好，我们越有各种的压力，比如担心自己生下来的宝贝性别让全家人失望，比如担心孩子生下来会畸形，再比如担心孩子生下来不健康等等，这些都是我们所担心的（虽然有点杞人忧天，但是你能说在怀孕期间没有一丝诸如这方面的担忧吗？）所以说女人怀孕的时候尽管生活上面过的很充实幸福，但是精神上面却是有压力和负担，需要我们自我调节的！

所以怀孕的时候，别让自己闲着（人闲着就会胡思乱想）怀孕的时候可以听听音乐，到公园散散步看看风景，呼吸新鲜空气，还可以找朋友一起谈天论地，甚至可以像我现在这样，有事没事把自己的所思所想，变成文字表达出来；孕妈妈要学会放松自己，这样不仅仅对自己好对宝宝更好哦！

第适当的运动，有效助力顺产

现在的人很娇气有木有？但还好只是一小部分！我以前的邻居家里条件很好，第一胎的时候家人带着她早早就做了性别测试，是个男孩！从此以后她就是家里的重点保护对象了，什么活不用干不说，就连最起码的适量运动都免了！有时候我们说她天天大门不出，二门不迈对她和孩子不好，她会很傲气的说：我婆婆说了，我肚子里怀的是她们家的命根子，香火的延续，所以不允许有一点点的闪失！出门多了万一一不小心摔倒了，或者给人撞到了那就悲剧了！其实我们也只是好心建议，但人家不愿意也有自己的一套说法，我们也不再好说什么！的确她大门不出，二门不迈的，孕期是安安稳稳的度过了，但是临产的时候可遭了不少罪了：因为孕期缺乏运动，加之营养过剩，孕妇自身肥胖过度孩子也是巨大儿，家人又主张自然分娩对孩子好，最后差点大人孩子都没保住。虽然结果有惊无险，但是邻居也真是遭了太多的罪，疼的要死要活硬是没生出来最后还是挨了一刀！估计生完孩子以后医生肯定和他们说明了情况，所以她二胎的时候老老实实运动，再也不敢大门不出，二门不迈了！

所以孕妈妈们怀孕期间一定每天适量运动，可以饭后和家人一起步行，也可以选择一些适合自己的瑜伽运动！总之运动的时候一定记得穿着宽松舒适，尽量选择防滑的平底鞋，任何一项运动切记不可压迫到肚子！孕期适当的运动不仅对孕妇和孩子有好处，对将来能否顺利分娩也是起到了很关键的作用哦。

第提前了解分娩要点/临产征兆，做到心中有数

记得在孕期的时候，医生会安排孕妈妈课程，课程中会给我们普及产妇分娩时的过程，以及在分娩时如何掌握正确的姿势和生产过程中如何正确发力！我姐姐就是一个例子，姐姐那时候学习课程的时候特别的认真，把课程里教的什么姿势怎么用力牢记于心，最后生产的时候她发挥的淋漓尽致，就连医生都表扬她做的非常好，孩子能很快顺利分娩她功不可没呢！

每个人临产前的征兆是不一样的，有的人是见红，有的人是羊水早破，有的人则是不见红也不破水，就像我一样！临产前只是出现宫缩，一开始是无规律的，后面开始越来越有规律，间隔时间也是越来越短，到最后宫缩规律且持续时间越来越久，这也是临产前的症状哦！

所以孕妈妈们一定要提前了解生产过程，以及临盆前的症状和应对措施（比如羊水早破的症状，要做到一旦羊水早破就不能随意走动，赶紧躺下，将屁股垫高，及时就医，千万别不当回事，最后导致羊水流失过多不得不剖腹产；如果是见红和宫缩情况发生，在条件允许的情况下，就可以开始让自己填饱肚子洗个热水澡，让家人把待产包准备好，做好随时去医院发功的准备哦）做到自己心里有数，这样才能将将分娩进行的更加顺利哦！

第医生临盆前的谈话，正确理解

有时候当自己面临临盆的时候，我们总是会有彷徨害怕的时候！这时候不管是谁的话都会影响我们做出选择生产的方式，尤其是医生的话！我生大宝的时候就是这样，医生和我说羊水少，孩子可能在生产过程中有缺氧的可能性！一听到医生说出这样的话我开始慌了，于是一直在临盆前2天就想着医生的话：会有缺氧的可能性～正是因为这句话，我选择了剖腹产，因为我怕自己生一半的时候孩子出不来，最后还是需要剖腹产，那既然如此还不如一开始就剖了！事实上我错了，医生的那句话只是告诉我生产过程中会出现的情况（这是医生的职责）而我当时却因为害怕过多失去了自己甄别的能力，如果当时我想的是：医生说只是有这样的可能，并不是绝对性的！那也许孩子不大，也许我生产很快呢？这都不是没有可能的事情，为什么我不试试呢？

我的大宝生下来才六斤重，不大不小对于顺产来说这个体重是最好生产的，然而我却错过了机会，仅仅是因为我当时缺乏了认真斟酌医生的话，所以大家切记不要学我！在临盆前医生都会和我们交谈，告诉我们在生产过程中一切有可能发生的事情，这时候大家一定要认真斟酌哦。

第对自己充满信心，给顺产加分

说实在的，当面临顺产还是剖腹产抉择的时候，产妇有木有信心这一点真的很重要！很多时候明明产妇具备顺产的条件可以顺产，但是却听到有的人说自然分娩好痛，就开始退缩了！我朋友就是这样的，一开始她是准备顺产的，但是最后听自己的嫂子描述顺产多么多么的痛和可怕，最终导致医生一再和她说有足够的顺产条件建议顺产的时候，她脑子里总是飘过嫂子的话，于是她选择了剖腹产！可是现在只要她刀疤那块犯痒的时候，她就特别后悔当初没有听医生的话试试顺产，万一自己顺产并不像嫂子那样疼呢？

所以说产妇面临顺产的时候，一定要相信自己，相信自己可以做个勇敢的妈妈；相信医生，相信自己生产过程中不管遇到什么问题，都会有医生和护士帮忙解决，所以自信心真的很重要！

第学会储备体力，保存体力

很多孕妈妈整个孕期都会有孕吐情况，因此孕期食欲不佳，也有的孕妈妈和我一样，孕期食欲很好，但是到了快临盆那几天因为紧张，导致胃口不好！我们都知道生产这种事情时间没个一定的，有的人很快有的人则是很漫长。所以临盆前孕妈妈们一定要让自己补充能量，哪怕就是平常不能吃，或者临盆几天紧张吃不下，为了孩子为了自己，也要吃，要不然生产过程中因为体力不够孩子生不出来，需要剖腹产可就悲剧了。再有就是生孩子说一点痛没有那是不可能的，但是再痛我们也不能太娇气，勇敢一点，忍一忍，千万不能大喊大叫，别肚子疼的时候把力气喊完了，到生的时候却没有力气了呢！要知道生孩子前哪怕多储备和保存一份力量，在生产过程中都会事半功倍达到顺利分娩的效果呢！

所以临盆在即，一定要准备好吃的，并且在进产房之前要让自己能力满满哦！

第家人陪伴，更安心

如果可以的话我真的建议产妇们在临盆前，身边一定要有家人的陪伴（现在有些医院已经允许家人全程陪同产妇生产了）这一点对于能不能顺利分娩真的很重要。还记得弟媳生产那会，弟弟特殊情况没有来陪伴，因此弟媳的生产过程中都是我在陪伴！一开始我在产房外面等着，后来医生喊xxx家属进来。进去以后医生让我多陪陪弟媳安慰弟媳，在她肚子痛的时候帮她轻轻摸一摸，这一切我都照做了！当时弟媳旁边的人一直疼的叫唤，医生就说别叫了，疼忍一忍要不然等会没力气生！听到医生的话，我赶紧安慰弟媳说：“咱们不和别人学，我知道很痛但是为了生的时候有力气，所以忍一忍不能叫，别紧张有我在，医生护士也是随时都出现的，咱们再坚持坚持，很快孩子就能和你见面了……”我一边说一边一只手紧紧握着弟媳的手，给她加油打气，另一只手轻轻抚摸弟媳的肚子！后来弟媳成功顺产生下七斤半的胖小子。这些年只要提到生孩子的事情，弟媳就会挽着我胳膊说：当初多亏姐姐，如果不是姐姐一直陪着我安慰我，我早就忍不住又哭又叫了，姐姐在身边我放松了很多，也特别有安全感！

所以生产的时候建议要有家人陪伴，这样会让产妇心里更有安全感，信心更坚定，更安心哦！

以上综述都是我个人所遇真实事件以及见解，仅供参考！最后祝各位孕妈妈们都能得偿所愿，顺利分娩哦！

三、分娩前，去医院穿裙子还是裤子？产科医生的建议你要知道

文/冠军妈咪育儿记，欢迎个人转发分享！

临近分娩很多孕妇心情十分复杂，尤其是第一次当妈妈的女性内心更是百感交集。由于没有经验，孕妈心中难免会有诸多疑问，月也会纠结分娩时去医院应该穿裙子还是穿裤子？对于这一问题，网友发表了自己的看法。

@小迷糊：虽然我还没有孩子，但我觉得穿裙子更方便，但是要分情况。如果预产期在冬天，穿裤子更保暖。

@糯米团子：我从小就不喜欢穿裙子，分娩当天也是穿的裤子，我觉得穿裙子穿裤子都一样，裤子穿得宽松些也很方便。

关于这一问题，看看产科医生的建议你就知道答案了。医生建议：分娩之际，孕妇尽量穿裙子去医院，这样在做各项检查的时候会方便很多，不浪费时间。因为孕晚期孕妇的肚子很大，行动起来很笨拙，所以穿裙子相对来说更方便，而且裙子好脱穿，能节省时间。所以准妈妈去医院待产时，天气允许的情况下最好选择穿裙子。

除了在穿衣服上面有讲究外，临近分娩的时候，还需要注意其他方面的一些事项。

第学着放松心情

有一些孕妇临近分娩之际，情绪就会非常紧张，心情经常大起大落，甚至还有一部分人胡思乱想，脑子里总想些不好的事情。这是不正确的，会让你们越发紧张，影响之后的分娩过程。所以，孕妇一定要努力把心情放松下来，保持冷静，相信医护人员的能力，也要对自己充满信心。

第要做适量的运动

有些孕妇临近分娩时把自己看成一个病人，整天躺在床上不做任何运动，认为这样能确保胎儿的安全。但这样的做法很不妥，因为产前在医生的指导下做适量运动，才会在分娩的时候更加顺利。要是一直躺在床上，不仅会导致肥胖，分娩时也会很艰难，胎儿也可能形成巨大儿。所以孕妈们一定要适量运动，

第认真听取医生的建议

很多孕妇在生孩子之前，觉得自己马上就要解放了，于是放飞自我，医生的建议也不放在心上，胡吃海喝，怎么舒服怎么来。虽然这段时间自己舒服了，但最终分娩时会受很多罪，得不偿失。

第把个人物品带全

分娩后还要在医院待一段时间，所以孕妈们要带全平时用的物品，如，换洗衣物、牙刷牙膏、卫生用品等等，当然这里也包括新生儿所需的东西，如，纸尿布、奶瓶、婴儿服等等，你们要根据实际情况做出调整，可以有所取舍，但必须的物品尽量带全。除此之外，一定要把证件带全，因为住院后要办理各种手续，家人可以提前间准备好，避免去医院的时候手忙脚乱，丢三落四。

我是冠军妈咪，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰，分享更多的科学育儿知识，陪伴宝宝健康成长！

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