体重指数过高或过低都会导致荷尔蒙分泌异常，从而导致月经和排卵异常。太瘦的女孩体内没有适量的脂肪，导致激素形成所需的胆固醇不足，因此容易抑制激素分泌。而太胖的女孩体内缺乏运输荷尔蒙的蛋白质，会导致荷尔蒙分布不均。

一、BMI 指数有多重要？

　　BMI（身体质量指数）是根据一个人的体重和身高计算出来的数值，是评估一个人是否处于理想体重范围的指标。对于准备怀孕的夫妇来说，了解自己的 BMI 指数非常重要，因为它可能会影响受孕几率以及未来怀孕期间的健康状况。

　　1. 体重指数与受孕几率之间的关系

　　了解自己的体重指数可以帮助夫妇了解自己的体重状况是否适合怀孕。研究表明，体重指数过高或过低都会对受孕机会产生负面影响。过高的体重指数可能导致月经不调和卵巢功能异常，从而降低受孕几率；而过低的体重指数则可能导致激素水平不稳定和排卵困难。因此，保持适当的体重指数是提高受孕几率的关键。

　　2. BMI 与孕期健康的关系

　　除了影响受孕几率，BMI指数还与孕期健康息息相关：BMI指数高的孕妇容易患妊娠糖尿病、高血压等疾病，还可能增加剖腹产的风险；而BMI指数低的孕妇容易出现营养不良、贫血等问题，不利于胎儿发育。因此，通过控制体重指数，夫妇可以改善孕期健康状况，降低相关疾病的风险。

　　3. 如何控制体重指数

　　对于准备怀孕的夫妇来说，控制体重指数非常重要。首先，要保持均衡饮食，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免摄入过量或不足。其次，定期进行体育锻炼，以提高身体的新陈代谢率，消耗多余的脂肪。此外，避免不健康的生活习惯，如吸烟和饮酒，这些都会对体重指数产生负面影响。最后，必要时咨询专业医生或营养师，制定合理的减肥或增重计划。

　　4. 注意事项

　　孕前 BMI 指数的重要性不容忽视，但也有一些需要注意的事项。首先，BMI 指数只是一个笼统的指标。不同人的体质差异很大，所以不能单纯依靠 BMI 来判断一个人的体重是否健康。其次，备孕前的体重指数只是备孕过程中的一部分，其他因素如年龄、生活习惯、性生活频率等也会影响受孕几率。最后，如果夫妻双方的体重指数超出了正常范围，最好在备孕前咨询医生，寻求专业的建议和帮助。

二、BMI 如何影响试管婴儿的成功率？

　　通常情况下，随着怀孕周数的不断增加，女性的身体和生理都会发生变化，存在一定的并发症风险。如果女性本身就存在肥胖问题或过于消瘦导致营养不良，怀孕后发生妊娠并发症的几率就会大大提高，如妊娠高血压、糖尿病或严重贫血等，并发症发生率可达40%以上，这样不仅严重威胁孕妈妈的生命安全，还容易出现流产、早产或新生儿体重不足等不良妊娠结局。此外，肥胖孕妈妈产下巨大儿、智力低下等畸形儿的风险更高。