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　　胚胎移植后，有必要做一些辅助工作以帮助胚胎着床。　　1. 在取卵前，女性使用一定量的排卵药物，容易造成对卵巢的刺激，再加上部分女性在移植后会有少量出血、腹胀、便秘等症状，在移植手术后的前两天。试管婴儿妈妈要注意休息，减少运动量，在这种情况下，女性容易出现食欲不振、消化不良的情况，所以后期一定要吃一些容易消化的营养品，如煮汤、煮粥，帮助消化吸收，保持体力，恢复体力。　　试管婴儿胚胎移植的情况也是如此。你应该多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、瘦肉、鸡蛋等，这样你的身体需要它们，也有利于胚胎的植入。　　3.富含膳食纤维的食物有助于缓解女性便秘，如谷类的大米、小麦、燕麦、玉米等；蔬菜中的芹菜、白菜、莲藕等；纤维含量高的牛肉；大豆、豆类、花生；瓜果等。　　除上述食物外，试管婴儿妈妈还应该少食多餐，清淡烹调，适量进食，不要吃过于生冷、油腻和刺激性的食物，避免饮酒、咖啡和吸烟等。

　　总之，胚胎移植后食物的选择是相当有讲究的，试管婴儿妈妈们也要注意调整自己平时的饮食习惯，多吃一些易消化、高蛋白、高纤维的食物，这样才有利于胎宝宝的着床，呵呵，最后，好无忧孕期希望一切顺利，成功怀孕!