怀孕第16周时应该采取哪些预防措施？　　怀孕16周后我应该注意什么？　　怀孕第16周是在怀孕的第四个月。这时，胎儿的面部特征已基本形成，肌肉开始发育。你将需要添加更多。营养方面，不要挑食，多吃高卵白和富含维生素的食物，注意休息，避免劳累，不要久坐，尽量多走动。　　如果你已经怀孕16周，你可以适当补充钙质。其余的，则是吃均衡的饮食。如果你处于怀孕中期，你可以做适当的活动来缓解分娩。作为一般规则，不要食用辛辣刺激物。保持干燥，尽可能少吃。可以使用其他正常饮食。这通常不是一个大问题。　　现在可以进行唐氏筛查了。6个月的妊娠检查需要考虑三维彩色超声。　　整个妊娠期为280天，即40周的妊娠期。胎儿的发育在整个孕期是一个渐进的过程，所以建议孕妇在整个孕期要注意休息和饮食。容易消化和有营养的食物。在整个怀孕期间，定期的妊娠检查是必要的，以监测胎儿发育的所有方面。　　多吃水果和其他能让你在行走时保持舒适的东西。孕妇需要均衡的营养　　好的、厚的、瘦的组合，适度的饥饿感，不偏食，不挑食，在怀孕的前123个月不做爱。