怀孕期间可以服用维生素C。维生素C存在于许多食物中，如果你是孕妇和在怀孕期间都可以找到。叶酸片应在怀孕前三个月服用，以防止胎儿畸形。你还应该注意在此期间不要饮酒或熬夜。　　孕妇在怀孕期间可以服用维生素C，但不能过量。即使是补充，也不能盲目补充，因为虽然有好处，但盲目过度补充会对身体产生不利影响。　　因此，在服用保健品时，尽量按照剂量或在医生的指导下服用，以避免不必要的问题。　　建议多吃水果、蔬菜和蛋清含量高的食物。　　避免饮酒和吸烟，多做运动，并在怀孕后定期进行检查。