优孕宝

正常情况下女性是需要怀胎十个月才会分娩的，当然这十个月是按照每月28天计算的，一般女性会在怀孕38~42周的时候分娩，所以想要在2022年正月生虎宝宝的话，需要在2021年5月份的时候就怀孕。为了达到优生由于的目的，在准备怀孕的前三个月开始，夫妻两人就应该开始备孕，备孕期间应该每天坚持服用适当叶酸，并计算排卵期，以便能准时怀孕。2022年正月是在2月1号到3月2号之间，按照正常怀孕280天计算，应该在2021年4月27日至5月26日之间怀孕才行，但是常用算法，当然也不排除早产和胎儿留级的情况，所以在孕期的时候更需要小心身体情况，在怀孕前至少三个月就要开始备孕，然后时机一到，成功怀孕就能生虎宝宝了，想要准时怀孕，应该做到以下：

1. 计算排卵期：计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天，这一天就是排卵日，排卵日的前4天和后5天就是危险期容易怀孕；2. 提高受孕几率：由于精子和卵子成活时间不同，最好在排卵前一周每两天同床一次，这样比排卵后同床的受孕率有显著提高；3. 同房的最佳时间是下午5-7时，因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。备孕期最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食，夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制。想要成功生下宝宝，与心情、心绪心态很有关系，有个好的心情，好好照顾自己身体，才会如愿以偿。