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　　试管婴儿胚胎移植后，病人要卧床休息，运动量也大大减少。很容易失去胃口，没有食欲。这时吃喝很重要。 试管婴儿移植后的最佳饮食方式是什么，有什么好的食谱？　　因为试管婴儿移植后，休息和卧床是减少运动量的主要因素，所以选择容易消化的食物很重要。例如，你可以吃米粥、汤和其他有助于消化的食物，少吃多餐以促进消化和吸收。　　在试管婴儿移植过程中，很容易发生便秘。为了预防或缓解便秘，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物以促进肠道蠕动。例如，芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。也要多注意饮食，在干净整洁的环境中进食，防止腹泻。　　试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。在饮食中避免容易引起过敏的食物，如海鲜，是很重要的。远离这些过敏原也很重要，以避免在转移过程中发生过敏。在进行试管婴儿移植之前，要用药物来促进排卵，这可能导致卵巢过度刺激。这些患者最初可能会出现腹胀和其他不适，所以尽量吃富含蛋清和容易消化的饮食，少吃多餐。　　试管婴儿移植后的推荐食谱　　枸杞子和肚皮汤　　成分。鱼螺30克，枸杞10克，猪肚100克，调料适量。　　制作方法：将猪肚洗净，切片，打开鱼肚，和等量的枸杞放进锅里，加适量的水煮，两个肚皮就做好了。　　用法：喝汤，吃肚皮和枸杞，可以用调料拌匀后食用。　　艾草叶鸡蛋汤　　成分。50克艾叶，2个鸡蛋，糖。　　准备工作：将艾叶加水煮沸，加入鸡蛋煮熟，然后将糖溶化。　　使用方法：每天晚上睡觉前服用。　　材料：1条活鲤鱼，20-30克苎麻根，50克糯米，葱、姜、油和盐。　　制备方法：将鲤鱼的鳞片和肠子去掉，洗净切片，煎成药水。苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，加入鲤鱼汤中，再加入糯米、葱、姜、油、盐煮成细粥。

　　使用方法：每天早晚热服，3至5天为一疗程。　　④黄酒蛋黄汤　　成分。5个蛋黄，50克黄酒和一小撮盐。　　准备工作：将蛋黄和黄酒加水混合，加入一小撮盐，在锅中炖1小时。　　使用方法：一次性食用或分次食用。　　母蛋黄小米粥　　材料：老母鸡蛋1个，红壳小黄米250克。　　制作方法：将鸡蛋宰杀，去毛和内脏，煮汤，用蛋汤煮粥。　　使用方法：连续服用。　　(6) 鸡蛋汤阿胶　　材料：10克姬松茸，1个鸡蛋，盐适量。　　制作方法：将阿胶放在一碗水中融化，将鸡蛋混合后加入阿胶水中，煮成蛋花状。　　使用方法：每天1-2次，加盐调味。　　(7) 黑豆和糯米粥。　　成分。60克糯米，30克黑豆。　　准备工作。将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加水，用大火煮成粥状。　　使用方法：每天炖煮和食用。