男性怀孕的预防措施
1.停止吸烟和喝酒 根据调查，吸烟者的精子比正常人少10%，而且精子畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越来越长，越来越多的精子变得扭曲，精子的活力也随之降低。 吸烟也会导致动脉硬化，基本上90%的吸烟者的阴茎血液循环不良，勃起速度较慢。长期饮酒会导致性欲下降和精子畸形。 2、更多的锌 据专家介绍，锌和精液的密度和质量是成正比的。男性缺锌会影响精子的活力和新陈代谢，并减缓睾丸的发育速度。一旦锌不足，就会对前列腺组织造成损害，导致精液液化，影响受孕。 因此，想要提高生育能力的男性应该增加锌。除了口服锌制剂外，男性还可以多吃含锌的食物，如海产品和苹果。
