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怀孕后，孕妈妈最常做的一件事情就是计算怀孕多少天了，每天都在计算宝宝多大了，还要多久才能出生。孕周是常用的计算方法，那么如何计算孕周的方法都有哪些呢?
第一种方法：根据末次月经的时间来计算月经规律的人，计算孕周比较简单准确。在计算的时候，以末次月经为起点来，孕龄280天(=40周)为孕产期，37周～42周分娩都算足月，小于37周算早产，大于42周为过期。所以说，备孕的时候要记录好自己的月经时间，以便后面计算孕周。第二种方法、B超检查核算孕周孕妈妈在家自测怀孕后，也要到医院进行B超检查，而B超也是一种计算孕周的方法。B超计算孕周的方法比较简单，由于胎芽长度大约每天长1mm，B超能看见胎芽的孕周大约是6～7周，估算为6周+5天，那么推测孕周就大约是「6+(5+胎芽长mm)/7」周。如果做B超检查的时候，孕周还很小，那么B超单上会写胎芽长度，如果胚胎长到几十个毫米，那么B超报告上会写"顶臀长"，所以"顶臀长"="胎芽长"。
第三种方法、根据排卵日计算孕周在备孕期间，监测排卵提高受孕率的方法，同样也可以用该方法来计算孕周。通常监测排卵的人，也会知道同房的日期，受精卵形成久发生在排卵后48小时内。我们可以把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点，当然这个日期也可能不是真实的末次月经。周期不规律，首选孕早期的B超核实孕周，医生更愿意相信客观数据。孕早期B超同房日期孕中晚期B超。同房日期和孕中晚期B超可以相互印证，互为补充，没有哪个方法是很准确的。
如果月经很乱，又或者记不住末次月经的时间，同房的具体日期也忘记了，孕早期B超也没有，怎么办?如果真的是这样，那么怎么算，孕周都可能是很准确的了，在这种情况下，只能根据怀孕后各种症状出现的时间，最好是能计算到年月日，然后根据当前能找到的最早的B超，相互印证。这算是没办法的办法了。孕妈妈需要注意的是，B超检查计算的孕周并不是非常精确的，所以，孕妈妈不要过于依赖B超检查所测量孕囊的大小来计算孕周。在临床上，医生还会根据末次月经的时间来进行印证，多种方法相互印证，才能更好的计算孕周。