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囊胚的质量与卵子和精子都离不开关系，只要有任何一方的质量差都会影响到囊胚，但由于受精卵的线粒体全部由卵子提供，并且卵子的老化从女性35岁以后就开始了，而精子40多岁的时候依然能用，总的来说囊胚质量2/3取决于卵子，1/3取决于精子。卵子质量在医学上仍然没有绝对的定义，但根据研究已知三个因素可以归入卵子质量的范畴，外周颗粒膜细胞、卵母细胞中的线粒体、以及卵核中携带的染色体基因。卵子质量差通常和以下原因离不开关系：1. 年龄超过35岁，女性一生中排出的卵子数量有限，随着年龄增长卵子质量会慢慢下降，35岁之后卵子染色体和泡浆会发生很大变化；2. 不良的生活习惯，长期吸烟或者二手烟、熬夜、月经期性生活、性生活卫生不净等因素会影响到卵巢激素从而导致卵子质量下降；3. 人工流产，多次人工流产会降低卵子质量，因为人工流产后怀孕突然中断，且让体内激素快速下降，影响卵子生存环境，降低卵子质量和活力；

4. 环境污染，长时间待在不良和有害物质的生活环境中会降低卵子质量。女性长期接触x光、铅汞、麻醉剂、化学物品以及物理上的辐射和饮食卫生，势必会伤害卵子质量，所以要远离有害环境；5. 过度减肥引起的，当体内脂肪量太低时，不能维持正常月经周期，从而降低卵子质量，甚至导致女性永久性闭经。年龄是影响囊胚质量的一大因素，囊胚着床成功率和质量离不开关系，对于囊胚差的夫妻应该从双方自身的身体寻找原因，对症下药治疗。