想要一个健康的宝宝是每一个育龄夫妇最大的愿望，尤其是男性朋友更为急迫有一个孩子。但是，在自己不知道的情况下，患有了不孕不育症，使患者痛苦不堪。那么，诱发男性不孕不育的原因有哪些?
　　诱发男性不孕不育的常见原因有哪些？
　　随着时间的变化，我们生活习惯和饮食结构方方面面都发生了变化，这些都可能是诱发男性不孕不育的原因。下面，就是常见的诱发男性不孕不育的原因：
　　原因一：精子数量太少
　　正常男性每毫升精液至少有两千万个精子。如果比正常量少，便会降低怀孕机会，最终导致男性不育。
　　原因二：精子活动力太弱
　　很多原因能够造成男性精子活动力变弱，这样无法穿过子宫颈到达输卵管与卵子相会，使精子和卵子结合受阻，导致不孕不育。
　　原因三：精子畸形
　　日常生活中的不良习惯均能够造成精子发生异常，如吸烟酗酒。畸形精子无法穿透卵子外壳而达成受精的目的。

　　原因四：无精症
　　无精症包括阻塞性无精症及非阻塞性。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起，这些都是诱发男性不孕不育的主要原因。
　　原因五：性交困难
　　有的男性因心理负担或是受到某些伤害，导致出现早泄或性无能等性功能障碍，造成性交困难。
　　以上就是常见的五大导致男性不孕不育的原因，针对这些原因，做好不孕不育的预防工作。其实，饮食对于男性不孕不育的治疗很有帮助，如多吃一些含锌元素丰富的食物。
　　如何治疗男性不育？
　　1、避免不良环境因素。有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。如接触放射线、化学产品和重金属及高温作业等，敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成。若查实确系此类原因造成，那么应及早脱离接触或注意防护，可以使原有损伤恢复。

　　2、心理上要坦然对待。不能过分焦急和忧虑，对待不育症要有耐心，坚持治疗。因为睾丸制造精子需要1个过程，一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。
　　3、保持阴囊内较低温度。阴囊的温度比体内温度低2～3℃，不要使阴囊温度上升。对长时间静坐工作、长途驾驶员和喜欢穿紧身裤的人，都可使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高。故前两种人应该定时起立或下车活动，对后者来说穿宽松的裤子更有利于生育。
　　4、增加营养。营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成。
　　5、适当调节房事频率。科学研究发现每天性交1次，精液质量会有所降低，隔1天精液质量就能够保持正常。若精液长期不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其他细胞所吞噬。因此，平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天开始。隔天性交1次，这样就可以使精子与卵子结合的几率上升。