优孕宝

说到生男生女是由男方决定，但影响生男生女的因素却是有很多的，女性的身体情况就是其中之一。当女性身体呈酸性时，更利于X精子的生存，从而能增加生女孩的几率。而食用强酸性的水果则有利于改变女性体内的酸碱环境，所以想生小棉袄多吃酸性水果也不失为一个好方法。

一、生女孩吃哪些碱性水果

有人认为，通过日常的饮食调理可以提高生女孩的几率。生男生女是和人体酸碱性质有关的，一般来说，酸性体质更容易生女儿；而碱性体质，则更容易生男孩。不过这种说法并不一定准确，日常的饮食摄入还是要注意均衡才有助于身体健康。接下来，我们来了解下碱性水果有哪些？生女孩应该吃哪些食物呢？

女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。

有不少人认为，要想生女孩，男方多吃碱性食物，女方多吃酸性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称，故每星期吃3到4次海带，可保持血液的正常酸碱度以防病健体。

肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质（70%的疾病发生在酸性体质人身上），需要吃一定量的碱性食品，抵消过多的酸性成分，恢复正常的碱度，才能维持机体的正常生理状态。这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。

二、想生女孩吃什么水果好

很多父母在第一胎生了男孩以后，还想要一个女孩，凑成一个“好”字。所以网上广为流传着许多生女孩的秘方或者偏方。其实那些都没有科学根据，都是不可信的。不过，关于生女孩这个问题，科学家还是发现了，在怀孕之前吃一些钙和镁等微量元素比较丰富的食物，可以大大提高生女孩的几率。那么，如果想生女孩吃什么水果好？

生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。除了吃水果能提高几率，还有以下方式也能提高生女孩的几率哦！

同房的时间：排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为,并不必特别节制次数,据说同房次数越多,可以使Y精子数量减少,所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况,再做决定。

阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来,这些黏液会阻止精子进入子宫,而Y精子较不能适应酸性环境,若在阴道停留时间太长,可能在未到达子宫口时已经被淘汰,而X精子较能适应酸性环境,故可以游至子宫,顺利受孕。

同房的姿势：同房时尽量避免女性处于高潮,且男性最好采浅插入的姿势,让射出的精子在酸性环境停留一会儿,让Y精子被自然淘汰,只留下X精子。适当的姿势:侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位

如果想要早日抱得一个小公主，可以适当地吃一些酸性水果，维持体内的酸性环境。但也要注意不要摄入过多，否则会影响其他营养的吸收。

三、你知道酸性水果10强有哪些？多吃真的能生女孩吗？

我是前年生的一胎，是个男孩。我一直都想要女宝宝的，所以就打算生个二胎，希望是女宝。听说备孕二胎想要生女孩的话，可以多吃一些酸性的水果，这样就有利于生女宝宝。然后还说酸性水果有10强，具体哪些我也不知道。请问10强酸性水果到底是哪些？多吃真的能生女孩吗？

其实生男生女最终还是由男性的xy精子决定的，吃酸性的食物只能够帮助提高怀女孩的几率，但不是决定因素。备孕吃的酸性水果10强就是葡萄柚、橙子、菠萝、猕猴桃、柠檬、苹果、草莓、葡萄、杨梅和李子，这些水果食用后，会使体内ph值减少，从而呈现酸性，同房时就有利于x精子的存活，也就会增加怀女孩的可能性。

酸性食物不是由人们的味觉来判断的，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性来决定的。比如动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物含硫、磷、氯等阴离子较多，在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质，因此也是属于酸性食物，味道并不是酸的。

酸性水果一般带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪和糖原，硫含量、磷、氯等矿物较多，想要备孕生女孩的女性，可以吃以下10强酸性水果：葡萄柚

葡萄柚里面含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些葡萄柚，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。

橙子

橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性。

菠萝

菠萝含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效。但需要注意，空腹食用菠萝，会加重胃酸的分泌。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力。

柠檬

苹果

苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

草莓

草莓的营养价值很高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素，以及胡萝卜素、钙、铁等营养成分。草莓中还富含叶酸，所以女性食用是非常好的。

杨梅

杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富。

葡萄

葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作用。

李子

李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。

这些酸性水果虽然说可能会帮助生女孩，但是也不要吃太多，加重胃的负担，备孕期间还是要营养均衡。