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因为我和老公都是独生子，压力比较大，所以没打算生二胎的，但是前段时间老大说想要个弟弟妹妹，我们考虑了一下，觉得现在要个二胎也行，但是我现在已经是高龄，怀孕比较困难，想知道有哪些方法可以增加怀孕几率？

一、男的备孕可以做体检吗

我们大家知道，备孕期间不仅仅只是要求女性在各方面注意，男性也是有约束的。如果男性在生活中毫无节制，丝毫不注意备孕的影响，那么势必会造成精子成活率低或精子不健康。那么男的备孕可以做体检吗？接下来给大家分享一下。

男的备孕可以做体检吗

可以做到，男性在备孕期间做体检，或许会降低一些精子成活率，但如果怀孕对胎儿是不会造成影响的。

备孕期间男人注意事项

戒烟酒

根据调查，吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之而且精子的畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越长，所畸形的精子就会越来越多，精子的活力也会降低。同时吸烟还有可能会引起动脉硬化，基本上百分之九十的吸烟者阴茎血液循环不良，勃起的速度也会减慢。而长期饮酒，会引起性欲减退和精子畸形等情况。

多补锌

专家们说，锌跟精液的密度和质量是正比关系。若是男性朋友缺锌，就会影响到精子的活力和代谢，并且耽误到睾丸的发育。一到锌不足的话，就会对前列腺组织造成伤害，并且引起精液液化不良，影响受精。所以，男性朋友要想提高自己的生育能力，必须要多补充一些锌，除了口服锌制剂以外，男性还可以多吃一些含锌的食物，比如海产品和苹果。

以上给大家分享了男的备孕可以做体检吗，相信大家看过之后也有了一定的了解。对于备孕期间，很多人只知道对女性有要求，其实对于男性而言，也是有一定的要求的。小编也给大家分享了备孕期男人的注意事项，希望对大家有所了解。

二、患有甲亢的女性可以正常怀孕吗，备孕和孕期应该注意些什么呢？

甲状腺功能亢进症（甲亢）想必很多人都略懂有些人称它为“大脖子病”，该疾病多由自身免疫引起，且好发于20~40岁之间的女性，正包含了生育的黄金时期啊！

那么，对于患有甲亢的女性想怀孕，应该注意些什么呢？

对于甲亢女性，如果未接受治疗或病情控制不好，在怀孕时容易造成流产、早产、胎儿发育异常等；在终止妊娠时，分娩和剖宫产等应激可能造成甲亢危象，严重可危及生命。

所以，甲亢女性想要怀孕，必须将甲状腺功能控制好！

关于“怀孕”应该注意的二三事

如果您是接受放射性碘131治疗甲亢的女性朋友，建议治疗半年后再怀孕，以免造成胎儿畸形。

如果您是口服抗甲状腺药物控制甲亢的，孕12周之前应使用丙硫氧嘧啶（PTU），之后换为甲硫咪唑（MMI），因为有发现早期MMI会对胎儿的皮肤发育造成影响，而PTU的肝脏毒性更大一点，不建议孕妈长期使用，MMI在哺乳期也是可以使用的。

对于药物控制不好的患者，建议在孕中期（16周~24周）手术治疗。

孕期除了来产科产检，还需去内分泌科定期复查甲功，根据实际情况由专业的医生来觉得是否需要调整治疗，切记擅自改药或停药！

甲亢患者原则上建议顺产，产后新生儿需排查有无甲亢或甲减的情况。

三、备孕可以吃薏仁米吗（红豆红枣薏米粥）

在备孕期间女性是要注意饮食的调整的，很多的女性在备孕期间都会选择一些有助于备孕成功的食物来食用，这也是为了自己能尽早的怀孕健康可爱的宝宝。薏仁米是很多人们比较喜欢吃的一种食物，那么备孕可以吃薏仁米吗？

备孕可以吃薏仁米吗？

备孕期间薏米的话是没有禁忌的，但是如果是在怀孕期间就不要再吃薏米了，因为薏米是会有可能导致流产的。薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

备孕饮食怎么调整？

首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。

其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃水果。

第要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品，不用铝制品和彩色搪瓷用品，以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。

在备孕期间是可以吃薏仁米的，但是一定要注意适量的吃，也不太吃太多。备孕期间可以增加一些高蛋白、高维生素的食物来食用，多吃一些豆制品，这样也能让自己的身体更加的健康。女性备孕其实也是很简单的事情，没有想象的那么难。以上就是关于备孕可以吃薏仁米吗（红豆红枣薏米粥）如何的全部内容了。