一个禁忌：自我厌恶]　　在这种自我厌恶的心理状态下，你会经常给自己套上沉重的心理枷锁，把自己看成没有价值，把别人看成不愉快。这可能导致自我怀疑和自我否定，从而导致自我抑郁，形成悲观和消极的恶性循环。　　如何处理这个问题？在我看来，首先不是逃避，而是要敢于面对自己的不足，不管是身体上的还是心理上的，要有勇气和决心去克服它们。第二，学会摆脱负能量。每个人的情况可能不同，适当的方式也可能不同。但关键是要找到一种方法来摆脱它，分散自己的注意力，为怀孕和试管婴儿做准备的一件事。　　第2：担心怀孕】。］　　有人说，试管婴儿比大学入学考试更难，大学入学考试有一个标准答案，一个测试日期和一个揭示结果的时间。这就像在爬梯子，一级一级地爬，但你不知道你在哪里出了问题，这就像一夜之间回到了起点，没有归档和保存。医生和亲属总是说："不要想那么多，放松"。但是，只有在那里亲身经历，你才会意识到这有多难。　　你怎样才能避免？你只能学会尽可能地 "愚蠢"，把试管婴儿当作你生活中不得不做的事情。　　三大禁忌：听错了人】。］　　如果你处于一种不确定自己在做什么的心态，你就更有可能成为 "偏见 "的牺牲品。比如，你总是喜欢打听别人的排卵方案和用药剂量；比如，你听说要躺10天不动，腰疼；比如，你听说吃榴莲可以补充内膜，就塞给它吃，直到它暖和起来.......。　　这些是特别著名的试管婴儿的例子吗？首先要做的是寻找提高成功率的方法，无论成功与否。　　然而，许多方法，特别是药物治疗方案，往往取决于个人。每个人都是不同的，所以不可能僵硬地应用它们。我建议应该让医生来决定，作为病人，他们怎么能比自己更专业？　　四大禁忌：混淆视听】。］　　正如我以前所说，对试管婴儿最好是 "哑巴"。这意味着在精神上要冷静和放松，但这并不意味着愚蠢到什么都不记得，也不担心。　　在试管婴儿组，我们经常听到有人忘记了医生开的药，甚至因为在错误的地方打针而错过了本应冷藏的效果。这种 "混乱 "很可能会直接影响到成功，甚至可能对身体产生副作用。　　确保在理性和理智方面保持你的智商，必要时用笔做笔记，多听，多记，不懂就问，不要玩弄身体。