孕早期早餐是可以喝安利蛋白粉，对孕妇和胎儿也有一定的好处，具有补充优质蛋白的作用，需要注意服用的时间和量，偶尔喝一次可以，但是不建议长期早餐喝蛋白粉，因为在孕期孕妇日常的饮食就足以补充够日常所需的蛋白质，长期服用安利蛋白粉会增加孕妇肾脏的负担。孕早期容易出现早孕反应，例如恶心呕吐、周身乏力等症状，所以在饮食方面要注意饮食规律清淡，不要吃辛辣和油腻的食物，否则有可能会加重早孕反应，一定要注意营养的摄入均衡，营养过剩对母亲和胎儿也不利，出现巨大儿，增加难产的风险。以下是补充蛋白质的其他方法：