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　　新的疫情来势汹汹，但在国家的努力下，防疫工作正在有条不紊地进行，各行业都开始复工复产。新的疫情也使无数想要进行体外受精以帮助他们受孕的夫妇的计划搁浅，但随着疫情得到控制，许多人开始铤而走险。所以流行病可以教你如何有效地准备试管婴儿。..;　　教导人们在面对流行病时如何有效地准备做试管婴儿　　1.吃得好，增强营养　　夫妻双方必须合理饮食，加强营养，以获得高质量的精子和卵子。妇女应确保她们体内有足够的叶酸和多种维生素，以防止婴儿的神经管缺陷和其他相关的主要出生缺陷。男性多吃富含维生素A、E和B、C和锌的食物，因为这些食物能制造精子和合成精液的原料，能更好地促进精子成熟，稳定荷尔蒙，为有活力的精子提供保障。　　2、培养良好的习惯　　丈夫和妻子都应该养成良好的生活习惯，远离烟草和酒精。它们所含的尼古丁和酒精会降低精子和卵子的活性，导致质量不佳。因此，在准备做试管婴儿之前，建议夫妻双方改变不良习惯，养成规律的生活习惯，这不仅是为了个人健康，也是为了给试管婴儿的顺利出生奠定基础。　　3、充分的体育锻炼　　良好的身体是试管婴儿手术顺利进行的前提和重要保障，因此，夫妻双方可以共同锻炼身体，增强体质，提高免疫力，为试管婴儿周期做好充分准备。即使在流行病期间，也可以在家里进行有氧运动，如瑜伽、体操、跳绳、俯卧撑等，这不仅有助于改善体质，还可以增加血液中的含氧量，调节内分泌水平，有助于提高精子和卵子质量。　　4. 保持良好的精神状态　　良好的心态是试管婴儿成功的先决条件。如果女性压力过大，会影响子宫的收缩，内分泌也会受到影响，甚至导致排卵异常、卵子质量下降等，导致试管婴儿成功率大大降低。因此，建议在进行试管婴儿时保持轻松的心态，以最佳的身体和精神状态进入试管婴儿过程。..;　　5. 提前做好准备　　由于目前的流行病，在选择试管婴儿的医院时，可以尽量选择距离较近的医院，因为女性在试管婴儿期间需要经常去医院，太远的地方不利于试管婴儿的孕期保健。此外，夫妻双方可以通过提前安排相关的测试报告来节省时间，避免重复测试。　　我可以用新的冠状病毒疫苗做试管婴儿吗？　　新冠状病毒疫苗接种技术指南》（第一版）明确指出，新冠状病毒疫苗接种不会干扰正常的备孕，但由于少数人接种后可能出现发热等反应，可能会对排卵、取卵和移植等周期内治疗产生一定干扰。因此，建议如果接种新冠状动脉疫苗后没有任何不适，可以继续进行IVF前的工作，但如果在排卵、取卵或移植前已经接种了新冠状动脉疫苗，则有必要推迟几天进行。这是为了避免疫苗的不良反应影响到试管婴儿医生对病人身体的判断。..;

　　如果在试管婴儿过程中需要接种新冠状动脉疫苗，新冠状动脉疫苗接种应在促排卵药物前半个月或冷冻胚胎进入一周前完成。如果半个月后没有不良反应，你可以在医生的指导下开始试管婴儿周期。..;　　摘要：它是否教你如何有效地在流行病中准备试管婴儿？在