dha的副作用是什么？ 服用过多的dha会怎样？　　dha本身没有副作用，但这要取决于服用正确剂量的dha。在正常情况下，只要孕妇不服用任何数量的dha，就不会有任何副作用，但如果她们服用过多的dha，事情就会发生逆转。　　Dha是一种不饱和的酸。严格来说，身体摄入它是必要的。体内不饱和、单不饱和和多不饱和酸的最佳比例是1:1:1；如果dha摄入过量，会导致体内脂质过氧化，导致细胞透明、纤维化，甚至损害神经、组织和器官。　　Dha有助于智力和视觉的发展，但过量消费会带来风险。如果婴儿配方奶粉中含有过多的dha，就会使婴儿难以消化和吸收，那么显然会成为一种 "负担"。摄入过多的DHA对婴儿极为有害，因为它会对婴儿的造血系统产生负面影响，阻止血小板的形成，并引起各种副作用。