阴道壁脱垂的饮食和注意事项

时间：2022-10-28 07:35 作者：admin

　　原标题：阴道壁脱垂的饮食和预防措施

　　阴道壁脱垂的饮食和预防措施　　1. 阴道壁脱垂的饮食注意事项　　1.1，避免吃冷的蔬菜和肉类。　　1.2，避免食用。　　1.3，避免吃厚重、不易消化的食物。　　避免食物：　　炸薯条：这些是热的、干的食物，不容易消化，会削弱肠道。吃新鲜的蒸熟或煮熟的土豆。　　螃蟹：寒冷的味道不利于增加子宫肌腱张力。吃温热的肉类，如鸡蛋肉。　　鱿鱼：这是一种增加子宫和卵巢感染风险的食物。患有这种疾病的病人应避免食用。适量食用清淡、无泡的食物。　　饮食调整：　　1.1、应该多吃富含胶原蛋白的食物。　　1.2，应食用含筋的食物。　　1.3、应食用含有蛋白质的食物。　　要吃的食物：　　黄芪炖鸡蛋：黄芪具有良好的补气作用，可促进子宫韧带功能的恢复。黄芪20克，鸡蛋肉炖汤吃。　　牛蹄：温暖的食物，为肌肉韧带的合成提供必要的成分，促进组织恢复。100克腱子肉，与萝卜或冬瓜一起炖煮。　　蛋肉：是一种温暖的食物，富含蛋白质，可以改善肌腱的张力。清蒸500克，供食用。　　2、阴道壁脱垂的进一步预防措施　　2.1、注意卧床休息，睡觉时将臀部或脚部垫高，提高两块砖的高度。2、产后不要早起，尤其不要过早从事重体力劳动。2.3、避免长时间站立或下蹲、憋气等，增加腹压。2.4、增加营养，多吃含有补气、补肾功能的食物，如鸡蛋、山药、扁豆、莲子、枸杞子、泥鳅、淡菜、韭菜 2.5、哺乳期不宜超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。2.6、充分的体育锻炼，提高身体素质。2.7、及时治疗慢性支气管炎、腹泻和其他增加腹压的疾病。2.8，保持大便通畅。