37岁卵巢储备功能值应该多少?卵巢功能对怀孕的影响有这么大?

BMZ 0 条评论 992 2024-07-03 17:33

37 岁女性的卵巢 AMH 值通常在 0.5 至 2.5 纳克/毫升之间。这个数值在正常范围内,但已经低于年轻时的水平。这也意味着,到了 37 岁,女性的卵巢储备功能已经下降,卵巢中卵泡的数量和质量都不如年轻时充足。
一、怎么样评估卵巢储备功能?
1. 年龄
年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素。随着年龄的增长,女性卵巢中卵泡的数量和质量都会下降,30 岁以后生育能力开始下降,35 岁以后不孕的发生率会明显上升。
2. 基础 E2 和 FSH 水平
37岁卵巢储备功能值应该多少?卵巢功能对怀孕的影响有这么大?
月经周期第三天的基础E2和FSH水平可以评估卵巢储备功能。当基础 E2 值为 50-80pg/ml 时,卵巢储备功能有减退迹象。
3. 抗苗勒氏管激素(AMH)
与基础E2和FSH相比,AMH能更早更准确地反映卵巢储备功能的减退,而且AMH非常稳定,可以随时抽血检查。
4. 窦卵泡数和卵巢体积
在基础状态下,卵巢体积小与卵巢储备的初始卵泡减少有关。然而,仅测量卵巢体积并不能作为卵巢储备功能的预测指标。
二、如何控制卵巢储备功能?
每一位卵巢储备不好的女性都可以多吃新鲜蔬菜和水果、瘦肉或鱼类,尤其是富含维生素或不饱和脂肪酸的食物,想要调理卵巢储备,就要保持心情愉快,减少生活和工作压力,避免熬夜,增强体质。增强体质,适当的进行身心活动,只有这样才能给我们带来更好的调理效果。
对于任何卵巢储备功能出现障碍的女性,在平时的调理中,也可以补充一些雌激素,简单来说就是可以补充脱氢表雄酮、雄烯酮这种激素,可以有效的促进中枢神经系统或者卵泡进行分泌,平时就可以分泌一种雄性激素,而在外周组织中就可以转化为活性更强的雌激素。近年来的研究表明,这种激素与卵巢功能密切相关,世界上大约有三分之一的生育中心使用这种激素,对改善卵巢功能障碍有很好的效果。

参考资料
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