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试管婴儿移植后，应合理安排饮食，使胚胎的着床和发育更加顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。那么有哪些需要注意的，下面给大家带来做了试管婴儿后生活与饮食注意事项一文的内容。

一、试管移植后注意事项

现在很多不孕不育夫妻都会采用了试管婴儿移植，然而试管婴儿移植对身体也是有相对影响的，那么试管婴儿移植后注意事项都有哪些呢?小编总结了以下试管移植后注意事项的内容，愿给朋友们带来帮助。

试管移植后注意事项：

躺真的是关键

胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。

可以吃的水果及食物:

葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，多吃高蛋白食物。

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便祕，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

不能吃的水果及食物(寒凉的食物)如下：

不能大补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。

水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。

要调整心态，首先自己要有信心

一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利!

动作不要太大

不起提重物，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全。

移植后不要随便再喝牛奶

一些新妈妈说移植后喝牛奶拉肚子，所以姐妹们一定要小心，可以多喝豆浆，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。

拉肚子和便秘都会引起宫缩

除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。试管婴儿移植后要更加注意自己的身体健康哦，愿上述内容能够给朋友们带来帮助。

二、试管婴儿注意饮食事项

病情分析：在做试管婴儿前，男女双方都应该多补充高蛋白食物，尤其是女性，可以多吃大豆、鱼肉、虾肉、蛋白、牛奶等，但是注意这些食物应该是少量多次的吃，不能一次洗吃太多。而且饮食上男女双方在试管婴儿前一个月不可以吃的东西有：补药、莲藕、西洋菜、桂圆、烟酒、浓茶和咖啡等，同时刺激性食物、重口味食物也应该避免吃。而在女方昨晚试管婴儿后，饮食则是保持原来清淡但是高营养的习惯就好，不用做太大改变。

三、试管婴儿移植后饮食注意事项

试管婴儿移植后饮食注意事项包括养成良好的进食习惯、保证营养元素充分摄入、避免食用刺激性食物等。

养成良好的进食习惯：试管婴儿移植后日常三餐要规律进食，可以少食多餐，但要避免暴饮暴食，进食的过程中要细嚼慢咽，有助于食物消化吸收。

保证营养元素充分摄入：饮食上要注意荤素搭配，保证营养元素均衡合理化的摄入，可以多吃奶类、蛋类、蔬菜、肉类等食物，补充机体所需营养成分，不仅能提高机体免疫力，有利于胚胎着床和发育，还可以预防便秘的发生。

避免食用刺激性食物：试管婴儿移植后要尽量避免辣椒、咖啡、酒精等刺激性较强的食物，而且生冷以及冰镇的食物也要避免食用，因为这些食物会对胚胎的着床和发育造成影响。

除此以外，试管婴儿移植后患者还要多注意休息，避免剧烈运动，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于胚胎的着床。

四、试管婴儿移植后注意事项与饮食

试管婴儿是将精子与卵子放到体外授精后完成的孕育过程。待精子和卵子培育成胚胎，就可以把胚胎放到女性的子宫里面，让他像自然怀孕的胚胎一样。这个过程，叫做试管婴儿移植。那么，试管婴儿移植后注意事项与饮食有哪些呢？

试管婴儿移植后注意

1、从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。

2、48小时内不要洗澡。

3、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

而饮食方面，需要注意以下几点：

1、选择易消化饮食

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

2、吃高蛋白饮食

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

试管婴儿移植后注意事项与饮食主要就是以上几点。试管婴儿移植后要在床上躺2天，一定不要起床。而饮食方面，选择一些比较好消化，高蛋白的食物。