哺乳期女性奶结出现硬块最好的按摩手法有两指按摩法、针对性按摩法等等按摩手法，哺乳期出现奶块是非常常见并且正常的情况，一般都是由于涨奶时没有及时将奶水排出所导致的，使奶水堆积在体内从而形成奶块硬块，处理时不能着急或使劲的搓揉，容易引发乳腺炎、堵奶等情况。

孕妇当乳房有奶块的时候，一定要找对正确的疏通方式，不能一昧的盲目搓揉，不同程度的奶块其解决方法也不一样，需要孕妈根据自己的情况来判断自己适合什么手法，只要用对按摩乳房的方法，其实奶块也是非常容易解决的，以下列举了几种正确按摩的手法，仅供参考：

1. 两指法：大拇指和食指放在乳晕外侧，用力将乳晕向外推，并挤捏乳头的根部，反复这两个动作；

2. 三指法：大拇指、食指和中指按摩，手法和两指的按摩手法一致，并连续做5分钟及以上，直到奶水排出；

3. 推抚法：坐位、侧卧位，暴露胸部并在胸部上撒上一些润滑油，再用双手向乳房四周方向推抚50-100次；

4. 揉压法：用手掌与大拇指和食指的着力点，在红肿胀处施以轻揉手法，有硬块的地方反复轻揉，直至肿块消失。