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水中分娩作为全新的顺产方式，有不少产妇都经历过，在国外尤其是因为，每年大约有2%的孕妇选择此种发生，而我国虽然案例并不多，但也有人成功体验过，比如谢依霖以及台湾明星Ella，下面跟随网的脚步，带你直击水中分娩全过程。

一、孕妇产后分娩吃什么好,产妇分娩过程吃什么好

我们都知道当一个女人在怀孕期间就应该吃一些清淡的食物，当然当一个女人在生产后也应该吃一些对自己身体有好处，并且有营养的食物。那么孕妇产后分娩吃什么好?下面由小编为你解答。

恢复其实都是靠自己的，当然最重要的还是你原本的身体恢复能力，在生完孩子了之后有些人发现自己恢复的比较快一点，但是对比别人算是恢复的比较慢了，其实在产后的饮食也是发挥到了一定的作用的，女性应重视饮食才对。那么生产后吃什么恢复快呢?

产后很多产妇体内水分缺乏，会出现血行不畅的情况，因此产妇容易出现便秘、恶露不止等情况，这个时候建议多吃些维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果，可以起到润肠通便、补充水分的作用，对产后恢复也是很有帮助的。

黑豆乌鸡汤。食材：黑豆150克、乌骨鸡1只、枣(干)10个、食盐适量、姜5克。做法：将处理好的乌鸡洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。将红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、乌鸡、红枣和生姜。改用中火继续煲约3小时。加入适量盐，即可。开盖放盐和鸡精调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家对孕、新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3-4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃病。

麻油猪肝

坐月子的时候可以食用麻油猪肝，麻油猪肝可以促进产后妇女排出恶露和污血，并且猪肝还具有补血的作用。

鸡蛋

产后妇女消耗的体力比较大，可以每天吃三个鸡蛋，比如可以用红糖或麻油煮鸡蛋，但在月子的时候，不要以鸡蛋为主食。

鱼类

产后妇女可以食用多种鱼类，比如常见的有鲫鱼、黄花鱼、草鱼、黑鱼等，鱼类富含营养，还可以起到催乳的作用。

蔬菜

孕妇生产后的第二周再吃蔬菜会比较好一些，产后孕妇可以吃的蔬菜包括胡萝卜、莲藕、黄花菜、青椒、莴笋和番茄等等。蔬菜中富含多种营养成分，对孕妇的健康恢复具有帮助。

大荤食物

产后妇女在第二周的时候，可以吃一些大荤的食物，比如猪心、猪肝、猪蹄、老母鸡等食物，当然最好荤素搭配。

二、医院未经产妇同意，组织实习医生观摩产妇分娩过程的，是否构成侵权？

隐私权是指自然人享有的对与社会利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。隐私是一种与公共利益、群体利益无关的，当事人不愿他人知道或者他人不便知道的个人信息，当事人不愿他人干涉或者他人不便干涉的个人私事和当事人不愿他人入侵或者他人不便入侵的个人领域。自然人享有对其隐私的控制权、个人活动的自由权、私有领域的保密权和对其隐私的利用权。因此，医生和有关护理人员按照医疗规程进行的接生行为，并不构成对产妇个人隐私的侵害。但是，除了接生医生和有关护理人员之外，未经产妇同意，医生无论根据医院规定还是私自决定组织实习医生观摩产妇分娩过程的，将构成对产妇隐私权的侵犯。

三、分娩过程的了解产妇分娩心理演变

分娩过程由三个产程组成。即从规律宫缩开始到窗口开全为第一产程；从空口开全到胎儿娩出为第二产程；从胎儿娩出到胎盘娩出为第三产程。在产科临床整个分娩过程中，做好产妇的心理护理具有很重要的作用。

1心理分析

由于产妇的性格、文化程度、家庭状况、孕产次的不同。所以在分娩过程中，产妇的心理状态及其需求也不尽相同。

l恐惧、紧张心理

不论是初产妇或经产妇均存在。初产妇来自亲朋好友之传说。以及目睹其她产妇的表现，经产妇则来自对上次分娩的回忆。其中以高龄初产妇且文化程度较高者为多、她们往往敏感多虑，对自己能否正常分娩持怀疑态度。另外一种初产妇文化素质偏低，缺乏对妊娠及分娩的一般常识，由于官缩所致疼痛呈进行性加剧。始料未及，心理反应很强，过分恐惧与紧张，以至于大吵大闹。

2忧虑、烦躁心理

由于传统观念的影响。产妇在忍受分娩阵痛的同时，一方面期望尽快结束分娩，另一方面对自己能否生一个理想的孩子。感到忧心重重和烦躁不安。另外还有一种情况。此次住院以初产妇自居，隐瞒其婚前作过人流甚至是多次人流手术病史者。担心对此次分娩有影响而感到不安。

2心理护理

根据产妇不同的心理状态及分娩的不同时期。给予适时恰当的心理护理。首先，医务人员要仪表端庄，态度亲切和蔼，动作轻巧柔和。操作准确。尊重产妇，热情接待。以礼相待，并为其保守秘密，同时保持整洁、舒适的环境。