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　　试管促排卵期间可以提高卵泡质量的食物大致有四类，第一类就是维生素含量高的食物、第二类就是富含锌的食物、第三类就是促进雌激素分泌的食物、第四类就是富含钙和铁的食物。在试管婴儿期间，卵泡的质量能够影响试管取卵的成功率，从而也就会影响试管婴儿的成功率，因此很多试管女性在促排卵期间，都会想着提高卵泡的质量。
　　试管促排期间提高卵泡质量的四类食物
　　促排卵试管婴儿过程中非常重要的一个步骤，因此大家一定要重视。同时在试管婴儿促排卵期间，试管患者可以食用以下这几类食物来提高卵泡的质量。
　　1、维生素含量高的食物
　　通常来说，水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而大大提高女性的生育能力。
　　2、富含锌的食物
　　当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。
　　3、促进雌激素分泌的食物
　　如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用，雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。
　　4、富含钙和铁的食物
　　牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育，菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

　　试管促排期间卵泡大小差距大怎么办
　　试管促排卵泡大小不一就需要继续促排，这是因为在卵泡发育不统一，一般来说为了能让卵泡发育同步，会先使用降调药物帮助治疗，不过没有进行降调直接促排，那么卵泡药物使用的时候就已经大小不一，所以就需要使用思则凯、果纳芬等药物，进行继续促排，有也可能临时调整方案，加长用药时间。另外，促排卵过程中除了口服药物或者促排卵药物注射以外，还可以多吃一些有助于卵泡发育的食物，比如：豆浆、鸡蛋、牛奶、豆腐等，都是可以帮助补充雌激素，可以获得更多优质的卵子。
　　试管排卵后卵泡大小不同。药物可以用来缩小体型。如果没有减量，可以直接进行促排卵治疗。卵泡开始时的大小可能不同，因为正常的卵巢周期是应该有一个显性卵泡形成，而其他卵泡会逐渐缩小。如果不是试管婴儿进行超排，卵泡大小没有关系，只要有成熟发育就可以怀孕。如果试管排卵卵泡的大小不一样，可以用药物促进排卵，使卵巢中的卵泡同时发育。在适当的时候，鸡蛋可以取出如果女性月经周期正常，随着卵泡的发育，雌激素增加，然后黄体生成素增加，导致排卵。试管周期不同，医生会用药物来控制黄体生成激素，避免排卵提前。

　　促排卵泡大小不一原因
　　促排卵之后，卵泡大小不一，可能和促排卵前没能让卵泡同步化有关，一般为了使卵泡同步发育，临床上常使用药物进行降调，如果没有进行降调，直接就进行促排卵治疗，可能卵泡启动时已经大小不一，因为正常的卵巢周期就是应该有一个优势卵泡形成，其他卵泡就会逐渐萎缩。如果不是做试管婴儿进行超排卵，有卵泡大小不一也没有关系，只要有一个发育成熟都可以怀孕。
　　每位女性不孕的原因情况都是不一样的，医生会根据患者的年龄、还有卵巢的功能、卵子的质量、还有激素水平等等来进行综合性的判断，然后根据患者对药物的适应程度来用药的，有些患者适合温和性药物加微刺激的方案，有些患者适合药物加上保卵针，根据不同类型有着不同的治疗方式。其实卵泡大小不一，或是卵泡量比较少，都是没有关系的，只要卵泡的质量具备受孕的条件即可。女性可以去医院检查，然后进行观察，平时也要配合医生，直到受孕成功。