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当前的引导式分娩意味着医务人员和指导人员为母亲提供专业和人性化的服务，并使用非药物，非侵入性的低频神经和肌肉刺激器（也称为分娩镇痛药）。来自子宫，子宫和产道的痛苦神经传导路径被破坏，实现了持续而重要的分娩镇痛作用，使母亲能够自发地处于舒适，无痛，母婴安全的状态。

一、[同城播报]让分娩远离痛苦济南市五院全面开展镇痛分娩和无痛分娩

让分娩远离痛苦济南市五院全面开展镇痛分娩和无痛分娩

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山东卫生新闻网讯为落实国家“全面二孩政策”的要求，促进母婴健康，提高孕产妇对“分娩镇痛”的认知度，降低非医学指征剖宫产率，今年4月，济南市第五人民医院启动了“快乐产房，舒适分娩”项目。半年来，产科和麻醉手术科通力协作，该项目全面开展，取得了很好的效果，镇痛分娩与“无痛分娩”已经深入人心。

镇痛分娩是通过非药物手段，让产妇减轻疼痛，常用的方法有拉玛泽呼吸镇痛法，神经肌肉控制法，以及分娩镇痛仪导乐镇痛法、音乐疗法等。拉玛泽呼吸镇痛法和神经肌肉控制法是通过让产妇调整呼吸和转移注意力，减轻疼痛的方法，用于对疼痛不太敏感的产妇。分娩镇痛仪导乐镇痛法是利用非药物、无创伤分娩镇痛设备，通过特定穴位刺激，持续激活产妇自身的镇痛系统，使产妇自身释放大量镇痛递质——内源性阿片肽，给产妇带来欣快感，很大程度上降低产妇产时疼痛感，可以将9级以上重度分娩疼痛迅速降至产妇可忍受的微疼，减轻产妇分娩痛苦。仪器的操作由专业人员操作，对产妇实施“一对一”的陪伴，提供人性化陪护。

“无痛分娩”是通过硬膜外麻醉的方法，使产妇疼痛减轻或消失。“无痛分娩”时产妇头脑清醒，能主动配合，积极参与整个分娩过程，较为轻松地完成分娩过程。无痛分娩的优点：

安全性高：椎管内镇痛对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低，只是剖宫产手术的1/5～1/因此进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微，对胎儿几乎不会造成什么影响。

方便活动：由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响产妇的运动功能，因此在医生的允许下产妇可以下床活动。

药效持久：大约在给药10分钟后，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，此后经微量泵持续给药，自控控制镇痛，如此反复，直至分娩结束。

适合大众：大多数无合并症、无硬膜外麻醉禁忌症的产妇都适合于无痛分娩。

不进手术室：无痛分娩的全过程是由麻醉医生、产科医生、助产士合作完成的，正常的无痛分娩在产房中即可进行，无需进手术室操作。

2016年国家“全面二孩政策”实施后，社会和公众对优质的生育服务，孕产妇安全保障以及围产医学质量的要求越来越迫切。济南市第五人民医院在抓好产科质量与安全工作的基础上，重视产妇的心理感受和体验。“快乐产房，舒适分娩”项目正是肩负着这样的社会使命和人文关怀，让产妇舒适分娩，让分娩远离疼痛，让产妇有愉快的分娩体验。通过孕妇学校讲课、孕妇大课堂、分娩减痛方法与分娩模拟训练、公众微信号、五院孕妇群等途径让孕产妇和家属了解分娩知识和过程。通过分娩模拟训练让孕产妇了解减轻疼痛的方法以及顺利分娩的姿势和技巧。开展“快乐产房，舒适分娩”项目，让产妇的分娩体验不再痛苦，提高了顺产率，降低了剖宫产率。济南市第五人民医院产科全体人员将以更优质，更贴心，更高效的孕产期保健服务，为所有来院孕产妇筑起充满温馨和爱的家园，为孕产妇和胎婴儿的安全和健康保驾护航。

二、4类孕妇开十指会比较慢，分娩时宝妈更痛苦，但愿你不在其中

表妹上周刚生完孩子，一提起分娩那天的事，表妹就开始流眼泪，她说开十指的过程实在是太痛苦了，就像走了一趟鬼门关一样，还因为这件事留下了心里阴影，说她以后再也不想生孩子了。对于很多顺产的宝妈来说，生孩子时最痛苦的其实不是分娩胎儿，而是等待开宫口的过程，强烈的宫缩让很多宝妈痛不欲生，其中这4类宝妈会比一般人更分娩时更加痛苦，但愿没有你。

孕妇宫缩无力

宝妈们都知道，开十指的过程就是通过子宫不断的收缩，使宫口逐渐变大，然后婴儿才能顺利分娩，但是对于宫缩无力的孕妇来说，这份痛苦可能持续的时间更长。如果子宫的收缩力度比较小，那么要达到十指全开的过程，就要经历更长的时间，而且胎儿分娩以后，宫口逐渐闭合，也是通过不断的收缩来完成的，所以宫缩无力的宝妈承受更多的痛苦。

宝宝胎位不正

分娩时，正常的胎位应该是宝宝的头部对着妈妈的盆骨入口处，这种胎位不仅安全，而且也能减少宝妈的痛苦。但是，如果宝宝的胎位不正，可能会对子宫形成压迫，从而影响宝妈开宫口的速度，导致分娩时间过长，不仅宝妈要承受更多的痛苦，而且分娩时间过长存在很多危害，可能会导致胎儿窒息或者母亲宫内感染。

情绪过于紧张

有些产妇由于没有做好心理准备，所以进了产房以后，情绪会表现的比较紧张，但是这也会影响胎儿的分娩。因为产妇一直处于紧张状态下，开宫口的速度就会受到影响，可能会让宝妈在宫口没有开完的情况下就分娩出宝宝，增加生产的危险性，所以为了自己和宝宝的健康，宝妈一定要做好心理准备，保持放松的心态，才能让分娩过程更加顺利。

第一次生产的孕妇

第一次生产的宝妈，由于没有生产经验，掌握不好用力的方法，所以就很容易影响到开宫口的效率，导致分娩时更痛苦，而且初产妇的产道是第一次经历胎儿压迫，所以疼痛感会比有生产经历的产妇更加强烈。其实无论是第几次生娃，只要宝妈分娩时根据医生的指示来做，都可以大大减少生产的痛苦。

对于宝妈来说，无论要经历多大的痛苦，只要宝宝可以顺利的分娩，就是他们最大的愿望，所以也祝福每个待产的宝妈，生产过程都能够顺利又轻松。

三、产妇立柱式分娩痛苦少

曾有很多分娩妇女为降低分娩时的痛疼或期盼生一个天才儿童，试着了一些非常规的分娩方法。因此，浴盆、海洋、乃至冰窟变成宝宝起源地，有的人则认为选用立柱式分娩法(包含站、蹲、跪三种姿态)，觉得这才合乎自然界的成就。孕妇立柱式分娩痛楚少很多考古学材料证实，立柱式分娩是古时候传统式的分娩方式。埃及法老城堡中一座浮雕图案勾勒的是：印度未代女神克娄巴特拉跪着，周边有5名妇女，在其中一名在接生。在考古学发掘出的古时候巴比伦珍贵文物中，一把分娩专用型椅被考资格证书有2000年的历史时间。而平躺着分娩仅仅在近期几百年发生的。听说这类“时尚”起源于路易十四君王掌权时的荷兰。有一天，路易十四忽然突发奇想，想看看他的姘头怎样分娩。为了更好地让君王看得更清晰，孕妇被安装躺在床上。或许是王心大悦，路易十四接着颁令只有给平躺着分娩的妇女接生。立式分娩随着时兴起来，但这类消沉的分娩方式只对好奇心的局外人和懒散的医师有益，这类姿态有利于医师用手术钳拖出宝宝或采用无疼分娩。乌克兰最开始宣布用立柱式分娩法接生的是巴黎第四产院妇科负责人妮娜-库兹涅佐娃。她追忆说：“接生时我还在孕妇眼前整整要给跪了3个钟头，有时候我认为自身即将累坏。从那以后我已将百余名妇女用立柱式分娩法接生。有一些妇女第一次生宝宝时选用的是立式，第二次就规定用立柱式，他们说那样非常容易得多。”为何立柱式分娩会非常容易得多呢?权威专家觉得，处在立柱式情况的妇女能代谢大量的脑内啡，即纯天然的止痛和感染性休克化学物质，因而分娩会越来越更快。疼痛的時间能减少一半，从一般的6-10钟头减至3-4钟头。分娩后孕妇不需服食一切催奶药品立刻就能为宝宝喂奶。除此之外，因为宝宝在孕妈内全是脑壳朝下，受地球重力的吸引住能够缓解疼痛。执行破腹手术治疗和应用手术钳的几率相对应降低。以立柱式分娩法出生的婴儿遭到的“艰难困苦”相对性较小，因而对外部的适应力更强，在学话、行走、人体生长发育等层面都显著超过同年龄少年儿童。科学研究还发觉，立柱式分娩法长出的宝宝患感柒、素养病症及亚急性上呼吸道感染的很有可能，显著低于立式分娩法长出的宝宝。在德国、丹麦和法国，早已有60%的妇女运用一种专业的桌椅跪着或坐下来分娩。英国《公共卫生》杂志期刊曾发布一项在76个国家的调查报告：只有14个国家的妇女以侧睡的方法分娩，在其他则是选用蹲下或站着手扶拖拉机床栏的方法分娩。

四、精分娩想要使用这种方式减轻痛苦，请先把这几点考虑好再说

青青马上就到预产期了，自从怀孕后就积极的向周围的宝妈取经，想多学习一些分娩知识，有备无患，希望分娩的时候可以少受罪。可是，问了很多宝妈，大多宝妈都说分娩的时候疼的撕心裂肺的。说实话，青青真有点被吓住了，就向医生请教，有没有别的方式可以减轻分娩的痛苦，医生对青青进行全面检查后，推荐青青采用水中分娩的方式。水中分娩是近几年兴起的一种顺产方式，给孕妈多了一种自然分娩方式的选择，而且对大部分孕妈来说水中分娩好处多多啊。

水中分娩不仅可以最大程度缩短分娩产程，节省孕妈体力，减少孕妈待产的痛苦，还可以减少外阴创伤和避免外阴切开手术，减少剖腹产机率。

但并不是所有孕妈都适合水中分娩这种方式的。

年龄较大或较小者。有关专家认为，水中分娩的人群最佳年龄在20—30岁之间，年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，还是剖腹产比较好。

身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的孕妈往往很容易导致一些并发症，带来一些意外情况。所以这种情况还是根据医生建议采取更稳妥的方式才好。

产前不知情者。如果孕妈事前不知情，心理准备不足，也不适合水中分娩。所以孕妈要想采用水中分娩的方式，一定要事先学习一些相关知识。

胎儿过大的孕妈。有关专家认为，生头胎时，产妇的产道没有经过分娩扩张，容易造成会阴撕裂。而且中国向来有大胖儿子更聪明的认知，一般孕妈都会疯狂补充营养，致使胎儿长的过大，但3公斤左右的婴儿比较适合水中分娩。

具有流产史的孕妈。流产的孕妈不仅身心遭到打击，还会留下阴影，生孩子是安全第有流产史的孕妈还是以更稳妥的方法为好。

你会选择水中分娩的方式吗？