选择易消化食物

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。

高蛋白饮食

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

注意饮食卫生

此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。

避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

运动

移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡

移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

其实很多做试管婴儿的姐妹在胚胎移植后总会感觉到非常强烈的姨妈感，总担心是因为移植失败造成的，其实所谓的“姨妈感”没有一个准确的标准。

建议大家在移植后的这段时间放轻松心态，别找感觉，心态真的非常重要，无论是移植后有无姨妈感可能只是心态或者药物作用，别担心不会真的来月经的，而且跟是否成功没有必然联系。

总之移植后有姨妈感这跟成功还是失败没有关系的，感觉都是用药引起来的，再加上每个人的身体体质不同就会有不同的症状。

孕期检查方面

定期怀孕检查是流产的必要手段。根据主治医师的安排，女性通常需要在怀孕的头三个月定期接受检查。

饮食方面

它与通常类似。您可以吃更多新鲜水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如牛奶，卵子和瘦肉。

生活方式方面

只要你不感到疲倦，你就可以继续工作和做家务。躺下不需要几个月。最好不要在同一个房间里进行剧烈运动。这款连衣裙适合宽松型，而面料的选择也是纯棉的最佳选择。这可以吸收汗液和呼吸，对孕妇也有一定的预防作用。

心理方面

不要紧张，放松，保持良好，和平的态度。过度焦虑没有任何好处，只会导致内分泌异常，这不利于胎儿的发育。

配合药物方面

根据身体状况，在医生的同意下服用适当的药物进行流产，切记不要滥用药物。黄体功能不全患者可根据医生的建议补充适量的黄体酮。