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内容介绍：排卵期是雌激素分泌达到高峰，经常有细带状的白带流出，有时可拉得很长达十几厘米，也就是人们常说的白带拉丝。不仅清亮，而且滑润富有弹性，有拉丝度高和不易拉断特征。当出现这种情况的最后一天，在48小时之间就是排卵日，这个时候就可以安排同房了，有助于受孕。

一、女性备孕要注意什么女性备孕的禁忌

想要孕育一个健康的小宝宝，需要夫妻双方的共同努力，今天小编给大家讲讲女性备孕要戒掉的坏习惯，下面一起来看看吧。

女性朋友为了生一个健康的小宝宝，在备孕前就应该做好一些准备，戒掉一些不良的生活习惯，避免影响受孕，影响宝宝的健康，那么女性备孕前需要戒掉哪些习惯呢，今天我们来了解看看。

女性备孕前一定要戒掉哪几个习惯

戒烟

女性朋友们在备孕前一定要戒掉这几个习惯，尼古丁有降低性激素分泌和伤精子的作用，它会直接影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形，不管你的烟瘾有多大，多少年的老烟民，为了宝宝的健康还是戒掉吧，建议在怀孕前三个月或者半年改掉吸烟的嗜好。

戒酒

女性备孕前还要把酒戒掉，身体摄入过多的酒精会影响精子的质量，酒精中毒的卵细胞可能与精子结合形成畸形胎儿，如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，了会导致70%的精子发育不全或者游动能力差，并不利于胎宝宝的发育，准备怀孕的妻子一般在怀孕前3-4周戒酒，丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对不要碰酒。

戒腌制食物

女性备孕前不要吃腌制的食物，腌制类食物虽然美味，但是内含亚硝酸盐，苯丙酮等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。所以说在这方面一定要高度重视。

戒“污染”食物

女性备孕时夫妻双方在饮食方面要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免吃含食品添加剂，色素，香精，调味剂等食品，否则这些不健康的物质会在体内蓄积引起身体慢性中毒，严重的甚至还会导致宝宝畸形。

备孕期间有哪些问题需要注意

减少性生活

想要孕育一个健康聪明的小宝贝，应该适当的减少性生活次数，让老公充分的养精蓄锐，这样才可以生一个健康聪明的小宝贝，性生活次数太多其实是并不利于怀孕的，同房次数少精子在睾丸中留的时间太久，容易使精子老化，活力下降，导致怀孕困难的可能性。

过度减肥

如果女性在备孕前体重较轻或者较重都是不利于怀孕的，相关妇科专家说是因为体重太低会会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子生产，引发慢性不排卵和不孕症的产生。日常营养均衡，增加锻炼，保持一个健康的体态是很重要的。

穿塑身衣

备孕期的女性不要穿塑身衣，因为塑身衣裤在子宫和输卵管四周都有很大的压力，当脱去的时候对输卵管的压力一下减弱，但是子宫会保持一定的时间压力，这种造成的压力会让子宫内膜细胞离开子宫，最终形成子宫内膜异位症的产生。

二、备孕半年能做试管婴儿吗备孕半年能做试管婴儿吗？女性备孕半年后可以选择试管婴儿治疗吗？

最近网络上关于备孕半年的话题很是热闹，很多网友都关心试管婴儿女性不孕不育这方面事情，那么今天我们一起来了解一下。

备孕半年的女性需要考虑的问题

备孕半年后，许多女性开始考虑是否需要进行进一步的不孕不育治疗。如果您已经尝试了自然受孕多个月，但尚未怀孕，那么可能需要寻求医学帮助。在做任何决定之前，最好先了解到以下问题。

什么是试管婴儿

试管婴儿是一种辅助生殖技术，又称体外受精-胚胎移植（IVF-ET）。这种技术是将女性的卵子和男性的精子在实验室中结合成为胚胎，然后通过移植胚胎到母体来进行妊娠。

备孕半年能做试管婴儿吗？

备孕半年后，如果没有成功受孕，您可以选择进行试管婴儿治疗辅助生殖技术。然而，在决定是否进行试管婴儿治疗前，需要考虑多种因素，包括您和您的伴侣的年龄，您的生殖系统的健康状况以及您是否有其他健康问题等。

需要做哪些检查和测试

在开始试管婴儿治疗之前，您需要进行多种检查和测试以确定您的适宜程度。这些可能包括腹部超声检查，输卵管造影和男性精子质量测试等。

试管婴儿的成功率

试管婴儿的成功率因多种因素而异，包括女性年龄，生育史，健康状况以及使用的辅助生育技术。根据美国生殖医学学会的数据，30岁以下女性的试管婴儿成功率为40-50％试管婴儿，30岁到35岁的女性为30-40％，35岁以上的女性则为20-30％。

其他治疗选择

如果您决定不进行试管婴儿治疗，仍然有许多其他不孕不育治疗选择。这些选择包括药物治疗，人工授精和输卵管造影治疗等。

总之，备孕半年后可以开始考虑进行不孕不育治疗，包括试管婴儿治疗。但在做出决定之前，需要进行多种检查和测试以确定您的适宜程度辅助生殖技术，也需要考虑其他治疗选择。最重要的是要与您的医生一起讨论这些选择，并确保您有足够的信息和支持。

以上就是对于备孕半年、试管婴儿的资讯，希望可以帮助到大家，还有什么关于女性不孕不育的信息想要知道，欢迎留言或者私信给小编哦

三、备孕女性最好别吃的肉类

当想要一个健康的宝宝时，在饮食上都是十分考究的。而许多女人都喜爱吃肉，可是备孕时，有些肉是不能吃的。

1、蛙肉

蛙肉身上含有很多的寄生虫，备孕期更是不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热，备孕女人最忌。

2、海马

海马虽有抗衰老的效果，但海马只适合女人临产之前或难产之际食用。关于备孕期，则不宜服食，由于海马有活血堕胎效果，备孕期的女人可要多加大快人心了。

烤肉

烤制的猪羊肉，外焦内嫩，外表含有致癌物质，内中或许含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育反常，因而备孕女人忌食。

螃蟹

在中医里，螃蟹的特点比较寒凉，并且它本身也具活血化瘀的效果。假如怀孕，吃得太多，易形成流产。所以，女人备孕期切勿食之。

驴肉

驴肉营养价值颇高，可补血养血，但性平，味酸甘，不适合备孕女人食用，所以应当忌食驴肉。

鳗鲡

俗称白鳝，性平，祛湿、抗痨，还能补衰弱。一起又属一种高蛋白、高脂肪食物。古书记载：食用鳗鲡会助热发病，肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊，因而备孕期就该忌食。一起，患有封闭疾病、脾虚泄泻者忌食白鳝。

动物肝脏

备孕女人尽量少吃动物肝脏，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，因动物肝脏内含有过多的维生素A，会导致胎儿变形和患先天性缺点的风险。

四、女性备孕前一定要戒掉哪些习惯？

为了生一个健康、聪明的宝宝，女性在备孕前就应该开始做好准备，戒掉一些不良生活习惯，以免影响受孕，或者影响宝宝的健康。

戒酒

较多的酒精能影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒;丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。

戒烟

尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

戒腌制食物

腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

戒“污染”食物

准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。