试管婴儿需要经历排卵治疗、取卵和取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定等过程，每一项都需要严格的操作。准妈妈们不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，容易产生以下五种负面情绪　　这可以看作是忍受能力弱，谨慎和多愁善感，表现得胆小怕事，瞻前顾后，常常不自信，等等。在这种自我厌恶的心理状态下，人们往往会给自己套上沉重的心理枷锁，把自己看成是没有价值的，把别人看成是不愉快的。这是一个悲观和消极的恶性循环，它从自我怀疑和自我否定开始，转变成自我抑郁。　　应对的方法。　　首先，不要逃避，要敢于面对自己的不足，无论是身体上的还是心理上的，以便有勇气和决心克服这些不足。　　第二，学会摆脱负能量。每个人的情况可能不同，适当的方式也可能不同。　　但关键是要找到缓解的方法，分散自己的注意力，为怀孕和试管婴儿做准备。　　有人说，试管婴儿比SAT考试更难，因为SAT考试有标准化的答案，有考试日期，有揭晓结果的时间。这就像在职场上不断前进，但你不知道你在哪里出了问题，一夜之间你又回到了原点。　　医生和亲属总是说："不要想那么多，放松"。但是，只有在那里亲身经历，你才会意识到这有多困难。