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吃水果能够补充维生素和营养，但对于备孕中的女性，吃了某些容易引发宫寒的水果是不利于成功受孕的，常见的有木瓜、火龙果、山竹、杮子、西瓜、草莓和梨这七种水果，吃多了容易影响受精卵着床，所以说备孕中的女性需要多加注意，适量的吃一些水果是可以的，但需要注意量。七大易引发宫寒的水果凉性水果吃多了不仅容易引发腹泻，还会导致宫寒，影响受精卵着床发育，所以说备孕中的女性在饮食方面也应该多加注意，但是少量食用的话不会对身体造成什么影响，如果说不知道什么水果容易引发宫寒的话，可以看看以下这几种水果，都是不建议过多食用的：1. 木瓜：木瓜有丰富的木瓜苷，容易引发宫缩，备孕期和怀孕后都不建议食用，而且吃多了容易引发腹泻2. 火龙果：火龙果糖份比较多，吃多了容易导致高血糖，而且也会引发腹泻腹痛的情况，不利于着床；3. 山竹：山竹也是寒性水果，某些体质比较弱的女性少量食用就会导致腹泻，所以说最好是不要吃；4. 杮子：柿子中也有大量的糖份，容易引发高血糖，但是食用了不多是不会对着床造成太大影响的，但是保险起见还是少吃；5. 西瓜：西瓜水份比较多，还能够消暑，但是吃多了也是不利于着床的，还会引起腹泻的情况；6. 草莓：草莓酸酸甜甜比较开胃，很多人一不小心就容易吃太多，从而引发宫寒；7. 梨：梨子能够清热止咳，但是同样也是一种寒性水果，对于子宫的刺激也是比较大的，所以不建议使用太大。虽然说水果对于人体来说，大多数时候都是有好处的，它能够帮助人体补充维生素和其他营养物质，但是对于备孕或者怀孕中的女性来说，饮食方面是需要引起重视的，如果说误食了某些对胎儿不理或者是不利于着床的水果，都是不太好的。利于胚胎着床的水果虽然说有些水果是寒性的，对于着床是不利的，但是大多数水果对于女性的身体都是很好的，还有一些水果是能够帮助胚胎着床的，所以说有需要的女性其实可以了解一下，一下这接种水果适量的吃一些是对于怀孕有帮助的：1. 西柚：西柚有丰富的维生素，还有天然的叶酸，能够防止孕期胎儿发育畸形，适量的补充是很不错的；

2. 橙子：橙子也是富含丰富的维生素C，还有柠檬酸、果胶等物质，能够补充日常所需要的营养；3. 樱桃：樱桃有丰富的膳食纤维和微量元素，还能够起到一个补血益气的作用，女性吃了是非常好的。虽然说水果有丰富的维生素和营养物质，但并不是所有水果多吃都是有好处的，特别是对于想要怀孕的女性来说，如果一不小心使用过量的话，都很容易导致怀孕失败。即使是对于胚胎着床有帮助的水果，还是需要适量食用。