一般情况下，高龄试管提高卵子质量的方法主要有药物治疗、饮食调理、生活调理等，具体情况如下：
药物治疗：要提高卵子的质量，可以在医生的指导下使用氯米芬、戊酸雌二醇片、克罗米芬片等药物促进排卵以及卵泡的生长发育，从而增加受孕的几率。
饮食调理：在日常生活中，需注意营养物质的摄入，多吃富含叶酸和蛋白质含量高的食物，如菠菜、胡萝卜、猪肝、鸡肉、牛肉、腰果、栗子、杏仁等，对提高卵子质量有一定帮助。同时，也可多吃豆制品，特别是大豆和黑豆，它们含有丰富的大豆异黄酮，对卵巢的保护以及提升卵子的质量起着积极的作用。
生活调理：良好的生活习惯可以提高卵子的质量，需保持规律的作息，做到不抽烟、不喝酒、不熬夜。此外，生物钟紊乱可能会导致机体出现内分泌失调的情况，使卵巢功能出现异常，影响卵泡的发育和卵子的质量。
早去医院
现如今，男女不孕不育的家庭越来越多，但有些人对这方面并没有正确的认识，有些愚昧的思想还将无法怀孕归结于是女人不能生，但实际上男女不孕不育的比例各占一半。所以当你们决定生孩子，但已经备孕一年还没有消息时，建议夫妻双方不要避讳，应该尽快去医院做相关检查，如果情况严重者需要立刻考虑做试管婴儿，越早做，成功率越高。
调理身体
调理身体这一关非常重要，健康的身体是做试管婴儿成功的基础。调理身体主要分三个环节：试管前，试管中，试管后。例如，做试管婴儿前，患者应该在医生的建议下补充叶酸，多吃豆制品和营养丰富的食物，坚持锻炼身体，懂得调节心情。这些做法都可以帮助不孕不育患者提高精子和卵子的质量。
注意小细节
在做试管婴儿时不同的环节有不同的注意事项。例如，取卵时应该放松，取卵前不可吃辛辣和寒凉食物。胚胎移植后，患者不要乱动，要卧床休息一段时间。当你的身体调整到较好的状态，并且注意这些小细节，做试管婴儿成功率就相对就比较高了。
保持好心态
很多人忽略了心态对成功的影响。好的心态等于成功的一半。在做试管婴儿时每个环节人的情绪是不同的，促排卵时的紧张和忐忑，取卵时的疼痛和忍耐，胚胎移植时的焦虑和渴望，怀孕时的患得患失和过度小心，这些情绪对试管婴儿的影响都是负面的。如果你无法保持愉悦的心情，无法用相信的态度面对医生，你的心态会直接影响身体，影响胚胎着床，影响宝宝健康。
