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德国双心dha是适合12岁的孩子吃的，一般来说宝宝只要是6个月以上就可以吃DHA了，在6个月到2岁之间补充DHA，此时效果是最好的，因为宝宝在这个阶段发育的比较快，吸收的比较好，但是超过2岁再吃DHA还是有用的，只不过效果没那么好，所以12岁的孩子还是可以吃DHA的。

德国双心DHA主要是以深海鱼油为主的，深海鱼油里面富含DHA和EPA，所以这款产品补充DHA的效果是很好的，而且德国的提取技术比较好，产品的纯度是很高的，安全性也不错，所以说有需要的家长其实是可以放心购买这款产品给宝宝吃的，12岁的宝宝如果要补充DHA的话，可以看看DHA对宝宝有以下这些好处：

1. DHA是不饱和脂肪酸，对于促进宝宝大脑发育是有好处的，能够让宝宝在成长中，脑部发育更好，智力更高；

2. DHA对于宝宝的视力、听力等发育还是有帮助的，能够让宝宝观察能力更好，这一点还是比较重要的；

3. DHA还能激活免疫细胞，能让宝宝的抵抗力得到增强，对于日后的发育也是很不错的，所以说可以多让宝宝吃这款DHA。