试管移植后，患者在饮食上需要格外注意，以防摄入禁吃食物，从而影响到胚胎的顺利着床。为了让大家吃的更安心、更放心，下面有喜网就为大家推荐关于试管移植后14天内的患者食谱。
在胚胎移植后可以多吃一些高蛋白食物、易消化食物、粗纤维食物、水果，这些食物中的营养物质都是很多的，有着很重要的作用，具体如下：丰富的蛋白质可以减轻腹胀、预防卵巢过度刺激综合征，避免胚胎着床失败。食物中的蛋白质来自于肉类、蛋类、豆类、奶类等，因此可以多吃一些鸡胸肉、猪牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等。至于是黑豆还是黄豆、酸奶还是纯牛奶、牛肉还是猪肉，人体消化后都会产生蛋白质，根据喜好选择就好，不必过度纠结。移植后的姐妹们可能会出现消化力减弱，食欲下降，甚至便秘等情况。这时可适当选择稀饭、汤类容易消化的饮食。比如说营养丰富的肉骨头粥，清淡爽滑的蔬菜碎肉都是不错的选择，再搭配脂肪含量较少的骨头汤，少吃多餐，帮助吸收与消化。推荐食谱：老北京疙瘩汤、番茄蔬菜粥、南瓜粥等。为了避免出现便秘，因为便秘不利于胚胎着床，所以在移植后可以适当吃一些粗纤维食物，比如山药、芹菜、莲藕、胡萝卜、笋类、香菇等蔬菜，在主食上也可选择燕麦，谷物类等粗粮，最好少吃多餐。如果出现大便干结，可以早起后饮用一杯蜂蜜水来缓解。推荐食谱：芹菜鸡丝、小炒玉米山药丁、清炒胡萝卜等。通常意义来说，移植后没有绝对不能吃的水果。要注意的是荔枝、桂圆、榴莲等水果容易引起上火；山楂、杨梅等开胃的水果吃过了可能引起胃酸过多，选择上要慎重，最好是不要吃。另外最好食用当季、新鲜的水果，如果刚从冰箱取出，建议室温中放置一段时间再吃。这里罗列了应该吃的，也要提醒姐妹们不宜吃的，注意啦，不该吃的食物一般都是美味的哦。
移植后饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。孕期建议每天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸。孕期准妈妈因为运动量较少容易引起便秘，所以准妈妈在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但要注意适量。如果便秘严重的话可以喝金银花露或者蜂蜜水。多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、肉、蛋、虾、大豆及其制品。准妈妈在孕期为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、等高蛋白质食物。准妈妈在孕期要保持乐观平常的心态，保持心情愉快，如果不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不患得患失。部分准妈妈移植后的一段时间可能会感觉到不舒服，甚至有难受的现象，但无论多难受都不要随便吃药，实在难忍可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。试管婴儿移植14天后能做阴超检查，而且是非常有必要做的，因为准妈妈宫腔内的所有情况都是依靠阴超来监测的，只有通过阴超检查才能知晓胎宝宝发育是否正常，包括孕囊大小、位置、数目等;至于阴超会不会伤害到宝宝，就更是无稽之谈了，为了胎宝宝的健康，准妈妈们都应该配合好医生进行阴超检查，让我们拥有属于自己的健康宝宝。很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。每天摄入一定量的硒有助于防止流产并促进胚胎着床，建议在排卵或胚胎移植后每天吃5-6个巴西坚果，特别是移植后两周，巴西坚果是迄今为止硒食品的最佳来源，由于硒含量相对较高，维生素E，铜和锌含量也高。菠萝卵白酶是一种纯天然植物卵白酶，通过提取菠萝果实茎，叶和皮，净化，净化，浓缩，酶固定和冷冻干燥而获得。减少体内炎症，包括子宫内的炎症，它也是一种温和的血液稀释剂，有些人认为可以帮助胚胎移植。最简单的方法是每天喝1杯菠萝汁，这也是许多网民分享的经验，移植后每天吃一杯菠萝有助于胚胎着床。每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎着床，L-精氨酸，众所周知，不仅可以改善男性性功能障碍，还可以帮助女性，并有助于加强女性的思维和大脑，血管系统的健康。天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力，鹰嘴豆，甜瓜，花生，红肉（中等），鲑鱼，大豆和核桃。锌是一种非常重要的补品，有助于预防流产和胚胎着床，尤其是试管婴儿移植后14天。锌可以在天然食物中找到，例如牡蛎，如果不方便，可以在豆类中找到，并且许多保健品中有许多类似的产品可以代替。它还有其他的作用，如帮助免疫系统抵御入侵身体的细菌和病毒。移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。
