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虽然说现代社会很多人都不在意宝宝的性别，但是还是有很多准父母在孕期的时候非常好奇宝宝的性别，于是他们就会使用一些民间流传的土方法来测生男生女。清宫表生男生女图就是大家常用的测男女方式之一，这种方法非常的简单，并且还不费时间和精力。很多宝妈还不知道清宫表的计算方法及准确图，下面小编就来和大家详细说说。

2024生男生女清宫图

一、怎样才能怀儿子成功备孕生男孩经验大放送

碱性食物怀男孩的机率比较大.是可取的。多吃牡蛎。韭菜女方多吃一些碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等。要从准备怀孕的前一个月开始。在接近排卵期时同房，这是利用Y精了了好动，寿命短的特点。采用苏打水冲洗阴道后同房，增加男生的出生机会。性高潮时射精，易得男孩。

二、高龄妈妈的备孕战成功备孕生儿子的方法分享

安女士是一个工作非常努力，并且生活也很有品质的白领女性，和丈夫结婚快十年，小两口一直非常恩爱，唯一的遗憾就是现阶段还没有子女，眼看着两口子的年龄越来越大，逐渐逼近40岁，于是安女士决定和自己的丈夫到医院检查并且咨询，准备制定一个详细的育儿计划。

安女士的丈夫作为一个传统农村家庭的孩子，后来毕业考了公务员，和安女士结婚之后，家里一直催生，希望可以生一个男孩儿。安女士在生儿生女方面没有太大的需求，只是希望可以满足自己老公。

两人选择了一天假期同到医院进行检查，安女士和丈夫都快35岁了，对于大龄备孕女性来说，孕前检查是非常关键的，我们能够发现不管是分娩还是孕育，高领妇女在每个环节容易出现意外的机率都会提升不少。

医师告知两人做好检查才能更好的制定备孕方案，安女士和自己的老公平日当中工作非常繁忙，一个是企业白领，一个是公司老板。两个人的日常生活习惯也是以“快”为准，经过了检查之后，医师告知安女士整体情况还是不错的，月经不调是一个影响怀孕的因素，但是不会导致不孕，关键就是调理好身体，让排卵更加正常和优质。

医师告知了碱性饮食生男孩的优势是有科学根据的，简单来说，如果在备孕阶段夫妻二人非常想要生男孩的话，那么多多食入一些碱性食物是有很大帮助的，尤其是女性朋友的体质，偏酸体质生女儿的机率很大，调整体质必须要提早一年左右。

除此之外，医师还告知了小两口，因为他们的年纪都偏大了，所以在备孕阶段不仅仅需要安女士多加调理，安女士的老公也必须加入饮食调理队伍，碱性食物能够平衡人体的酸碱程度，这样一来就能够增加含Y染色体的精子，并且提升精子和卵子受精的结合机率，在生儿子的概率上也会提升不少。

在到医院检查完毕之后，安女士专心在家全职备孕，在这2个多月的时间里，几乎每天都是碱性饮食，没有想到的就是短短2个月就怀上了宝宝，当时安女士和老公都特别的开心。开心之余也是非常紧张，因为没有想过可以这么快就怀孕，比较稳定的时候安女士到医院检查，医生表示胎儿发育非常好，而且安女士个人的身体体质也很稳定，大半年的怀孕生涯，最终安女士产下了一个大胖小子，一家三口很是幸福。

三、孕生儿子有技巧，这5大诀窍不可错过

虽然现在已经是新时代了，但还是架不住有些家庭仍然想要个儿子，虽然生男孩生女孩并不是我们能控制的，而是由男性精子的y染色体决定，但在备孕时掌握一些小窍门，也是可以提高生儿子的概率的。

备孕生儿子的诀窍

现在二胎政策放开之后，很多家庭都想儿女双全，但有时候越想生儿子就越生不出，虽然通过试管是可以选择胚胎性别，但是在我国是不允许的，所以只能在备孕时通过一些小技巧来提高生男孩的几率了。

夫妻双方感情融洽

在整个备孕的过程当中，如果夫妻双方的感情非常的融洽，并且两个人都能够相互促进来进行备孕，这样备孕的效果肯定会达到一个更好的状态。

掌握正确的行房姿势

想要男孩的话，夫妻俩应该尽量给精子创造出足够的条件，让Y精子的游泳距离少一些，比如采用从后进的姿态，或将女性臀部垫高6-10厘米，这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内，有助于精子向宫颈内游动。

掌握排卵期

夫妻同房时要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。如果希望生男孩，就在排卵初期行房，想生女孩，就在排卵后期行房。同时，还要控制同房的次数，如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，那么生男孩的机会就大。

减少面对电脑的时间

随着电脑和网络的普及，很多男性大量时间面对电脑，但长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力，所以，强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前，男性应尽量减少面对电脑的时间。

保持强壮的体魄

不管男孩女孩，备孕期间，都应该避免长期熬夜、烟酒应酬等，会对男性精子和女性卵子质量造成不良影响。所以，想生男孩应注意劳逸结合，养精蓄锐，避免过度疲劳，要生女孩的话，可以适当增加活动量。

生儿子备孕时该吃什么

从科学的角度来看，决定胎儿性别的是男性精子中的Y染色体，而Y染色体在碱性的环境中能存活的更久，也就是说，可以通过饮食来调整碱性体质，让Y染色体可以更好地跟卵子结合。

多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，要多吃肉尤其是富含天然油脂的鱼肉类，这些食物不仅高热量高营养还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

多吃些酸性食物

男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。通过一段时间的饮食调理，为利用含Y染色体的精子与卵细胞结合创造良好的环境。

强酸性食物：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食物：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

有些食物虽然吃起来是酸的，但其实是碱性的食物，比如山楂、西红柿、醋等，所以不能从味道上去判断是酸性食物还是碱食物。

四、要儿子应该怎么备孕？揭晓男女各自备孕生儿子的6大方法

想要儿子应该怎么备孕？揭晓男女各自备孕生儿子的6大方法！

想要儿子应该怎么备孕

想要儿子女方的备孕方法

同房前苏打水清洗阴道

决定男孩的性别是男性的y精子，而y精子有利于在碱性环境中存活，所以女性在同房前用苏打水碱性液体清洗阴道，可以暂时性的改变阴道内环境呈碱性，有利于增加y精子的存活时间。

多吃碱性食物

女性可以多吃一些偏碱性的食物，调节身体体质呈弱碱性，一般蔬菜类、水果类、坚果类、豆制品等含的碱性成分居多，可以多吃一些。

同房达到性高潮

女性在同房期间达到性高潮，体内会分泌出大量的碱性液体，有利于y精子的存活，增加与卵子的结合机会，达到生儿子的目的。

了解自身的排卵日

女性在排卵日同房，体内会呈碱性环境，受孕更容易卵子与y精子结合成功，生儿子的几率大大的增加。

想要儿子男方的备孕方法

增加运动量

男性要促进y精子的生成，保证y精子的质量与活性，就需要提高自身的运动量，促进自身的新陈代谢，这样有利于y精子的产生。

多吃一些含锌元素的食物

男性可以多吃一些含锌元素丰富的食物，比如生蚝、扇贝、蛤蜊等，有利于促进y精子的生成，提高y精子的数量，更有利于生儿子。

选择下午5-7点同房

男性在下午的5-7点精子产生比较旺盛，y精子的数量也比较多，选择此阶段同房有利于儿子出生。

高温环境

高温环境会杀死大量的x精子，有利于y精子的存活，所以男性可以选择在夏季同房受孕生儿子几率更高。

戒烟戒酒

男性经常性的抽烟喝酒就会降低生儿子的几率，由于烟酒中的有害成分会影响精子的活性，y精子更敏感会最先降低活力性，从而降低了与卵子的结合几率。所以男性需要戒烟戒酒，这样可以提高生儿子的几率。

减少同房次数

男性要减少同房次数，避免射精次数频繁，会降低精子的密度，y精子的数量会大量减少，这样就不利于y精子与卵子的结合。

想要儿子备孕可以吃些什么

高热量食物：有研究报告表明，多吃高热量的食物比少吃高热量的食物的孕妇，生男孩儿的几率要大很多。因此如果心想要男孩的话，就要多吃一些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、山药等。

谷类食物：女性如果在早餐的时候多吃一些含有谷物的食物，怀上男孩的可能性就会大。比如麦片、玉米片等。

钾元素和钠元素的食物：多吃一些富含钾元素和钠元素的食物，就可以提高生男孩的几率。而这些食物生活中是非常常见的，比如苹果，橘子，香蕉等水果。

碱性的食物：保持自己身体处于碱性的环境中，有助于y精子的存活，这样就可以提高生男孩的几率。含有碱性的食物有葡萄，苹果，草莓，海带，甘蓝，豆腐，卷心菜，油菜等。

总结：想要儿子应该怎么备孕？以上讲述了男女备孕生儿子的具体几种方法，备孕夫妻可以尝试进行。备孕期间夫妻需要根据自己身体的实际情况来进行调理，若夫妻本身营养缺乏，却还一切的吃单一的食物，不仅会影响生男孩的几率，更会影响的怀孕的成功性。因此建议备孕夫妻不要过于执着生男孩还是生女孩，一切要以宝宝的健康顺利出生为重点。