是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，抑制精子的形成，还可使70%左右精子发育不良成失去活力，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。缺锌使精子数目下降有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，长时间这样的饮食可使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30～40%，甚至使人丧失生育能力。育前需要补锌，如果缺锌严重，可酌情服用育之缘片补充。阴囊温度高对精子不利精子成长的过程需要低温，因此阴囊内温度至少比体温低1～5℃，而睾丸里的温度还要低上5～1℃，不然精子就会夭亡。维持这种生理状态，是阴囊起着“温度调节器”的作用。若男子有洗热水澡的嗜好，会使阴囊温度升高，可使精子数量减少，导致不育;穿紧身裤会紧裹阴囊，使阴囊难以散热，睾丸局部温度也会随之升高，对精子的生长不利。**过频让精子量变少如果**过频，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精少于2000万个，则怀孕机会就很少，少于400万个，几乎不能使妻子受孕。常用某些药物让精子受损害经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体的畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
通过三代试管婴儿。因为性别筛查是试管婴儿基因筛查的三代之自然要根据用户的需求来选择孩子的性别。除了性别，还可以筛查出100多种遗传病。试管婴儿分为第一代试管技术、第二代试管技术和第三代试管技术。在这几代试管婴儿的发育过程中，第三代试管婴儿胚胎植入了基因筛查技术，简称PGS，可用于确定胚胎的基因在试管婴儿周期中是否异常。基因诊断也可以用来帮助鉴定胚胎的性别。如果想生男孩，可以在阴道内分泌碱性黏液的排卵日同房。同时，从月经开始到预定排卵日的2周内，完全禁止同房。然而，许多人不能完全禁欲2周。这时可以在月经结束后的第二天，每隔两天进行性交。所以，从月经结束到预定排卵日，只能有两次性交。特别是在排卵日的前五天，要绝对禁欲，然后在排卵日当天或第二天进行性生活。生男生女与排卵前后无关。一般来说，怀孕是通过排卵前发生性行为来实现的，排卵后几乎没有怀孕的机会。怀孕是由男方体内的染色体决定的，与其他无关。男女都是自己的宝贝。只要胎儿发育正常，宝宝健康成长，做好孕期保健，定期孕期检查。国家禁止性别鉴定，必要时可以在医院进行。通过三代试管婴儿。因为性别筛查是试管婴儿基因筛查的三代之自然要根据用户的需求来选择孩子的性别。除了性别，还可以筛查出100多种遗传病。怀孕有几个条件:第男女都要身体健康，有身体和内分泌问题(可以去医院做个检查)；注意性交时机，一般在月经干净后6-14天的排卵期(女性体温可测到的1-2天为排卵日)，容易受孕；掌握技巧，一定要让对方达到高潮；第产后采取一定措施让精子在她体内停留更长时间；说到调理，对了，在你准备怀孕的这个月月经期之前，去中药房买“红花”汤喝，让她活血化瘀，让她的卵子发育好；同时，排卵期前不要和夫妻“同房”，要集中精力，掌握好。试管婴儿分为第一代试管技术、第二代试管技术和第三代试管技术。在这几代试管婴儿的发育过程中，第三代试管婴儿胚胎植入了基因筛查技术，简称PGS，可用于确定胚胎的基因在试管婴儿周期中是否异常。基因诊断也可以用来帮助鉴定胚胎的性别。我国做试管婴儿要求比较严格，同性恋婚姻暂未合法化，同性恋人不能在国内通过试管生孩子。但是在国外男男是可以做试管婴儿要自己孩子的。精子和卵子结合才能形成受精卵，发育成胚胎，最终形成胎儿，所以紧靠男男是不能生孩子的，还需要女性提供卵子，自己或者伴侣提供精子，再通过助孕的方式生育孩子。男男做试管婴儿在国内是禁止的，想都不要想。国内做试管婴儿在正规医院都是需要具备结婚证，身份证，以及准生证，还需要夫妻双方在场拍照等等，因此在国内是无法做的。不过，男男在国外有的国家是可以做试管婴儿的。在国外做试管婴儿一般要确定供卵人，选择合适的志愿者，为了孩子的健康，需要详细了解志愿者的资料，确定身体是否健康。如果是双方取精，双方健康精子与志愿者的卵子进行受精培育成胚胎，就有机会能生自己的宝宝了。
