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产后月经不调的8种食疗方法

  颠末一段时间的精心保养,新妈妈的身体逐渐得以规复,月经也起头规复了,但有的妈妈产后会呈现月经不调的景象,正在这里,亲亲瑰宝小编便推举8个食疗方,有供于减缓新妈妈的月经不调的问题。

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  产后月经不调的8个种食疗方式,离别以下:

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  1、乌贼汤

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  配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

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  建造:将乌贼鱼洗净,放入砂锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,参加精盐、味精、胡椒面、香油便可。

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  功能:滋阴跟血,清热,活血。主治:妇人贫血、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。


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  2、龙眼蛋汤


  配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。


  建造:将龙眼煮20分钟,再参加红糖,攻破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟便可。


  功能:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后保养,月经不调,心脾贫血所至的神经衰弱等。亦可用门生临考前的调补。


  3、当归羊肉暖锅


  配方:当归30克,羊肉片女500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及暖锅佐料。


  建造:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜离别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入暖锅,待暖锅汤沸,便可食用。


  功能:补中益气,跟血活血。主治:贫血、月经不调,血虚等症。


  4、韭菜炒羊肝


  配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。


  建造:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒半晌,再进韭菜翻炒,参加味精便可。


  功能:补肾、固精、止血、调经。主治:月经不调,崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、冷汗、食欲不振等症也用疗效。


  5、益母草汁粥


  配方:陈益母草汁10克,陈生地黄汁40克,鲜藕汁40克,死姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。


  建造:先以粳米煮粥,待米熟时,参加上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。


  用法:逐日2次,温服。全愈即停,不宜久服。


  功能:滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。合用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛和吐血衄血、咳血、便血等。


  宜忌:煮制时宜用砂锅,不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥时代应忌葱白、薤白、韭白。

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