优孕宝

除了注重营养平衡，碱性食物和酸性食物的酸碱平衡也是近年来的普遍说法。网上说女性多吃碱性食物有助于增加生男孩的几率。那么，有哪些适合男生的碱性食物呢?下面小编就给大家介绍一下常见的碱性食物。

一、备孕男孩科学方法如下

病情分析：想要怀男孩可以饮食和同房的方式上进行调整，但是可能会提高怀男孩的几率，但是没办法确认怀的就是男宝宝。胎儿的性别全靠精子里携带的染色体决定，X精子受精是女宝宝，Y精子受精则是男宝宝。想要提升怀孕男宝宝的几率，女性平时多吃碱性食物或富含钙、镁的食物，同房可以选择在排卵日当天或第二天，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活。女性在备孕的时候，不要有过大的压力，顺其自然就好。

二、备孕什么时候吃黑豆备孕饮食清单男孩

备孕黑豆什么时候吃

备孕期间可以吃些黑豆，若是想补充雌激素，可以从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天；若是想改善黄体功能，那么应该从排卵开始，每天都吃一碗黑豆粥；若是想促进卵泡生长，应该在女性监测到有优势卵泡的时候才吃，吃到排卵后就不吃了，如果是在还没有优势卵泡的时候吃的话，就会抑制卵泡的生长。而一天中，在下午5-7点吃为益，这个时间段正好是肾经开的时候，这个时候吃效果最佳。

备孕吃黑豆的注意事项

黑豆皮特别有营养，很多有效的成分都在皮上，所以建议大家在吃的时候可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆，不过滤连浆带渣都吃掉。

在选择黑豆的时候要注意，因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充黑豆。真的黑豆爆开皮之后会看到青黄色的豆子肉，如果是雪白的，就是假的。

黑豆如何挑选

①又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。

②奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。

③看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红；而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。

④取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。

黑豆不仅可以单煮，还可以和其他食物混着煮，比如可以和红枣煮成粥或熬汤，或是打成豆沙。

备孕的女性不要以为黑豆有帮助就长期大量摄入，若雌激素过量补充，导致本来正常的平衡被破坏，内分泌会随之失调，脸上会长痘，更重要的是会导致排卵推迟或干脆不排卵。

患多囊卵巢的女性不宜吃黑豆，黑豆本身含有一定的植物激素，而多囊卵巢综合症的患者，卵巢内的小卵泡会持续释放雌激素，雌激素累计会导致子宫内膜癌、乳腺癌发生，如再常吃黑豆就是“火上浇油”了，所以多囊卵巢的女性不宜吃黑豆。

黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。

注意不要食用炒熟后的黑豆，因为这种热性很大，多吃容易上火，尤其是小孩子不能多吃哦。

备孕饮食清单男孩

备孕期的饮食是大家都关心的问题，尤其是很多夫妻都想生一个男孩，所以也想通过饮食来提高生男孩的几率。而现在大家普遍认为多吃碱性食物，就能够生男孩。那么，怎么调整备孕饮食清单男孩出现的几率更大呢，备孕饮食要避免吃哪些蔬菜？

在整个备孕的过程当中，女性朋友需要通过高碱类蛋白食品调理成碱性体质，这对身体健康有很好的帮助，而且现在大家都能够注意到科学健康备孕的重要性，如果想生儿子，夫妻双方的备孕就需要更多的注意细节。碱性食物包括红豆、苹果、豆腐。此外，西红柿、橘子、蛋白、菠菜等，也是属于碱性食物。

备孕饮食要避免吃哪些蔬菜

备孕的男性朋友，在生活当中一定不要吃胡萝卜、芹菜以及香菜，尽量选择能够让精子更加健康的，同时可以促进精子活力的蔬菜，平时的瓜果蔬菜要进行合理的选择，可以结合医生的建议来进行饮食调理，这样绝对可以让精子的活性和质量都能够提升，精子的数量也会越来越多，这对于精子和卵子的结合当然就会有很多的优势，也能够让女性的受孕概率得到很好的提升作用。

我们可以通过饮食来改变体质，进而增加生男孩的几率。上面已经介绍了怎么调整备孕饮食清单男孩出现的几率更大，不过调整饮食的方法也不是万能的，并不能完全保证一定会生男孩，只是为大家增加了一些生男孩的几率罢了。

三、备孕男孩排卵前同房还是排卵时同房

如果想快速备孕成功的话，最好选择在排卵期的时候同房，排卵期时同房怀孕的机率会大大增加。很多家庭在备孕期就为怀男孩做了很多的准备，总想孕育一个男孩，据说这个同房的时间有很大的关系，那么备孕男孩排卵前同房还是排卵时同房？

备孕男孩排卵前同房还是排卵时同房

小夫妻备孕同房的次数最好间隔3-5天，不能超过7天。过了七天出现死亡精子的数量就会增加，也会导致受孕几率的降低。

卵子质量在排卵期的前五天，以及排卵期的后4天是最好的时期。只有在卵子和精子生命周期内同房，结合成受精卵的质量才是最佳的。想生男孩，女性采用照B超和排卵试纸准确测量排卵日，并在排卵日当天使用绿胶同房，有助Y精子和卵子结合。

排卵期的推算法

简便而较可靠的推算公式为：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次进行观察、纪录自己的月经周期，从而得出本人月经周期的最长天数和最短天数，再代入上述公式得出的数字，分别表示“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从本次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天)。

如果想孕育男孩的话，最好在排卵日进行同房，而且此时怀孕的可能性比较大。如果女性还不知道排卵期怎么监测的话，可以利用上文的公式，结合自身的月经时间进行带入，一般是比较准确的。或者可以大概推算一下自己的排卵期，然后用排卵试纸进行检测。