优孕宝

清宫图是在中国古代用作来预约孕妇生男生女的一次依据参考，不过其准确率只有50%不到，而且目前也没有真实性的考究，不过也有朋友们真的从清宫图中成功孕育自己想要的男宝或女宝。

怀孕预测表清宫图2024一览

一、准备要宝宝，测血糖要列入备孕计划

提起血糖监测，很多年轻女性可能不以为意。然而，在北京大学第一医院妇产科主任杨慧霞的门诊，每周都会检测出十多位年轻孕妈妈血糖过高，被诊断为妊娠期糖尿病。

与一般的Ⅱ型糖尿病相比，妊娠期糖尿病相对症状较轻，仅仅在怀孕期出现，在产后6~12周恢复正常。但如果孕期不注意控制血糖，无论是妈妈还是孩子，以后发生Ⅱ型糖尿病的风险都将大大增加。“在临床上，经常会遇到奶奶、妈妈和女儿都是糖尿病患者。这不仅仅是遗传因素，更是怀孕期间宫内血糖环境升高所致。”杨慧霞解释。

而更为可惜的是，在孕期血糖高的女性中，还有一部分“伪装者”。“在临床上我们发现，一些在孕期血糖高的女性，其实在怀孕前就患有糖尿病。因为大多育龄女性并没有定期检测血糖的意识和习惯，很多人第一次做糖尿病筛查都是在孕期。结果直到怀孕检查才发现。这些本就患有糖尿病的女性没有在孕前被发现并控制好血糖，就带“糖”进入“备孕期”，这种情况下流产、胎儿畸形的风险将大大增加。”

因此，孕前检测极为重要。杨慧霞提醒，特别是有糖尿病遗传史、第一胎发生妊娠糖尿病、高龄女性这些容易发生妊娠糖尿病的高危人群，最好在孕前做空腹血糖及糖耐量检测。

如果孕前检测发现血糖较高，需要从生活方式上进行调理，如饮食控制、适当运动、体重控制，待血糖达标后再怀孕。如果血糖问题严重，需加用胰岛素控制血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下再怀孕。

广州市妇女儿童医疗中心产科营养门诊陈沁副主任医师介绍，怀第一个孩子时患有妊娠期糖尿病的妈妈，再次怀孕时发生妊娠糖尿病的风险极高，特别有部分人可能在怀孕前就属于糖耐量异常，那么她们的妊娠期糖尿病极可能在孕早期发生。有研究表明，在孕早期母体高血糖，胎儿发生畸形、流产的几率是非糖尿病孕妇的三到四倍。

有再生育计划的妈妈们不要以为体检空腹血糖正常就万事大吉了，只查空腹血糖会漏诊八成的糖耐量异常(或者说“糖尿病前期”)，所以，最好在孕前就到医院做“糖耐量试验”的检查。

二、高龄生二胎如何备孕？生男宝宝怎样才成功率更高？

生男宝宝该怎么备孕成功率更高

虽然现在这个社会重男轻女的思想已经很少了，但是有很多家庭在头胎生育女儿过后，就特别想在二胎的时候生育一个男宝宝，这样的话就儿女双全了，但是想要成功的生出男宝宝几率会很小，所以今天就教给大家一些备孕生男宝宝的方法，如下：

高温环境下备孕：想要生男宝宝的夫妻可以在高温环境下备孕，因为高温环境下X精子的生存会受到影响，然而Y精子存活的概率就会更大一些，生男宝宝的概率也会更大一些；

多吃碱性食品：备孕期间多吃一些碱性食物可以调理男性的身体环境到达生孩子的目的，因为孩子的y精子非常喜欢在碱性环境下生存，所以这样就能提高生孩子的成功率；

排卵期计算器：根据生孩子的排卵期计算器来计算同房时间，如果选择接近女方排卵的时候同房，那么生安男宝宝的几率就会更大。

以上这些方法就能帮助高龄备孕夫妻提高生孩子的几率，不过这些方法都是没有任何科学依据的，所以建议大家还会不要相信，其实生孩子的事情还是顺其自然比较好。

怎样备孕生孩子几率高

无论夫妻用任何方法备孕都不能提高生孩子的几率，因为胎儿的试管方案通常是由男性的精子染色体决定的，夫妻备孕期间并没有办法选择受精的精子，所以其他任何方法都是很不靠谱的，建议大家还是不要相信这些，只要在备孕期间养成良好的生活习惯，然后多注意休息，这样生出的宝宝才会很健康。

另外备孕是为了夫妻双方能产生优良的精子和卵子，从而生出比较健康的宝宝，并不是为了生育男宝宝，并且怀男宝宝和女宝宝的几率是一样的，对于那些民间的生孩子方法都是没有科学依据的。

【以上是“高龄生二胎如何备孕”的问题解答，下方点击免费一对一咨询顾问，对于试管婴儿顾虑，或了解试管医院、流程、费用、成功率、高龄试管等，都有医疗顾问进行专业解答！】

三、优质宝宝3大备孕事项要注意

要生就生优质宝宝，生优质宝宝不是全凭运气。在备孕期间，你做或不做一些事，都会影响宝宝的质量。想要生优质宝宝，备孕的夫妻该怎么做呢？首先，孕前检查是很有必要的，夫妻双方都要查；其次，思想也需要优生，无论是生男还是生女，宝宝健康最重要；最后，要想优生，补补叶酸和维生素E也能帮忙哟！想了解更多，就一起来看看吧！

图片事实上，每一对打算要宝宝的夫妻都应该进行系统的孕前检查。孕前检查不仅仅是为了知道你能不能生，还能帮助排除一些不良因素，生更优质的宝宝。而孕前检查不仅仅是女人的事，男人也同样需要做孕前检查。

女性孕前检查的项目一般包括：生殖系统检查、妇科内分泌检查、ABO溶血、染色体常规检查、脱畸全套、血常规、尿常规、肝功能等。而男性孕前检查的项目一般包括：精液常规检查、染色体常规检查、泌尿系统检查、血常规、肝功能等。

通过孕前检查，能排除身体疾病的影响，为孕育胎儿提供良好的条件，避免先天性畸形的发生，达到优生优育的目的。

时至今日，在我国还是有不少地方的人们存在重男轻女的思想，即便家里没有皇位要继承，仍然想生个男孩传宗接代。二胎放开后，许多夫妻都想凑成一个好字。这些想法，无疑让许多夫妻刻意追求胎儿的性别。

不是生男就是生女，各有二分之一的机会。而所谓的偏方，你用或者不用，都有一半的机会如愿。上过生物课的小伙伴都知道，生男生女在精子与卵子结合后已经决定，与卵子结合的精子是X染色体还是Y染色体，就决定了宝宝是女孩还是男孩。

一味追求宝宝的性别，让孕妈吃稀奇古怪的东西，甚至冲洗阴道，试图改变阴道的酸碱性。在这里，小编不得不啰嗦两句，阴道在健康的状态下PH为处于酸性，这样的环境下乳酸菌处于正常平衡的状态，而乳酸菌为有益菌，能保护私处维持平衡。冲洗阴道，改变了阴道酸碱平衡，乳酸菌也会受影响，会导致私处抵抗力下降，容易感染妇科疾病。

每个宝宝都是妈妈十月怀胎生下来，难道看中的不应该是宝宝的健康和平安吗？

叶酸是一种水溶性维生素，能预防胎儿神经管畸形。含叶酸的食物很多，但天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体能从食物中获得的叶酸并不多。备孕的女性在孕前3个月及怀孕的头三个月，需要服用叶酸片，补充孕期所需的叶酸。一般来说，每天补充4mg的叶酸即可。

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，还能预防流产。备孕的夫妻双方都可以服用维生素E，为孕育优质宝宝打好基础。

想要生优质宝宝，夫妻双方的身体素质和心态都很重要，除了以上所述之外，适当的进行运动增强体质也是很有必要的。另外，生孩子是急不来的事，不要太过于紧张，放松心情反而更有利于怀孕。

四、迷信备孕风险揭秘：认真备孕保证健康宝宝

迷信备孕风险揭秘：坚持认真备孕保证健康宝宝

备孕是每对夫妇都渴望实现的美好愿望，他们希望能够拥有一个健康可爱的宝宝。在备孕的过程中，一些夫妇会陷入迷信的陷阱，盲目相信各种不科学的说法和方法，希望能够增加怀孕的几率和生育健康宝宝的可能性。这些迷信备孕的做法往往存在一定的风险，甚至可能对夫妇的健康和宝宝的健康造成负面影响。

迷信备孕方法往往缺乏科学性和可靠性。例如，一些人相信通过特定的饮食或服用某些草药可以增加怀孕的几率。这些说法并没有得到科学的证明，很可能只是一种心理安慰。实际上，不正确的饮食和草药的使用可能会对身体产生负面影响，导致营养不均衡或引发不良反应。

迷信备孕往往忽视了生活方式和健康习惯的重要性。备孕并不仅仅是女性的责任，男性也应该积极参与并改善生活习惯。吸烟、饮酒、不良的饮食习惯和缺乏运动等不健康的生活方式都可能对生育能力产生负面影响。因此，夫妇双方应该共同努力，保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动和戒烟戒酒等，以提高怀孕的几率和宝宝的健康。

过分迷信备孕也可能给夫妇带来心理压力和焦虑。怀孕本身就是一个自然的过程，每个夫妇都应该以积极乐观的态度面对。过分迷信备孕可能导致夫妇对怀孕的过程过度紧张和焦虑，这对于身体和心理健康都是不利的。因此，夫妇应该保持放松和平和的心态，相信自己的身体和自然的力量。

迷信备孕方法存在一定的风险，可能对夫妇的健康和宝宝的健康造成负面影响。相反，夫妇应该注重科学备孕，通过良好的生活习惯、均衡的饮食和积极乐观的心态来提高怀孕的几率和生育健康宝宝的可能性。在备孕的过程中，夫妇可以咨询医生或专业人士的建议，了解科学的备孕知识，以做出更明智的选择。记住，坚持认真备孕才能保证健康宝宝的到来。

认真备孕是关键：迷信方法无法提高生育能力

备孕对于准爸妈来说是一个重要的阶段，它不仅代表着一种心理准备，更是为了确保健康宝宝的到来。有些人在备孕过程中会采用各种迷信的方法，希望能提高生育能力。我们必须理性看待这些方法，并认识到只有通过认真备孕才能真正提高生育能力。

让我们来看看一些常见的迷信方法，比如吃某种特定的食物、佩戴某种特殊的饰品、按摩某些特定的穴位等等。这些方法并没有科学依据，仅仅是基于个别人的经验和传闻。我们不能依靠这些迷信方法来提高生育能力，因为它们并没有经过科学验证。

相比之下，认真备孕才是真正能够提高生育能力的关键。准备好身体条件是非常重要的。这包括保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。保持适当的体重和进行适度的运动也是必不可少的。

准备好心理条件也是备孕的重要一环。因为备孕可能会面临一些困难和挑战，比如怀孕周期的不确定性、生理和心理的变化等等。准爸妈需要做好心理准备，学会放松和调整自己的心态，保持积极的态度。

定期体检也是备孕的重要步骤。通过定期体检，可以及时了解自己的身体状况，发现并治疗一些潜在的健康问题。这有助于提高备孕的成功率，确保宝宝的健康。

建议准爸妈在备孕过程中积极寻求医生的指导和帮助。专业的医生可以根据个人的情况给出科学的建议，并提供相关的检查和治疗。他们有经验和知识，可以帮助准爸妈更好地备孕，提高生育能力。

迷信方法并不能真正提高生育能力，只有通过认真备孕才是关键。保持良好的身心状态，定期体检，并寻求医生的帮助，这些都是确保备孕成功的重要步骤。让我们抛开迷信，用科学的方法来迎接新生命的到来！

踏实备孕，远离迷信：科学指南助力顺利怀孕

在当今社会，越来越多的夫妇选择计划生育，因此备孕的重要性不言而喻。备孕过程中，我们往往会遇到各种各样的困惑和迷信观念。为了顺利怀孕，让我们远离迷信，依据科学指南来进行备孕。

要保持良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒、不吸毒，这是备孕过程中最基本的原则。这些不良习惯会对受精卵和胚胎的发育产生严重影响，甚至会导致不孕不育。保持适度的运动和均衡的饮食也是备孕的关键。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于提高受孕几率。而均衡的饮食可以为身体提供足够的营养，增强免疫力，预防感染和疾病。

要正确掌握排卵期。排卵期是女性受孕最佳时机，因此准确预测排卵期非常重要。有很多方法可以判断排卵期，如基础体温法、排卵试纸、宫颈黏液观察等。这些方法都是科学可靠的，可以帮助夫妇准确把握受孕时机。

要关注心理健康。备孕过程中，夫妇之间的情感和心理状态对受孕有很大影响。过度焦虑和紧张会产生负面情绪，影响内分泌系统的平衡，从而影响受孕。因此，夫妇应该积极调节情绪，保持乐观心态，避免过度压力。

要定期进行身体检查。备孕前，夫妇应该进行全面的身体检查，确保身体健康状况良好。特别是女性要进行妇科检查，了解自身的生殖健康状况。如果发现有任何异常，及时就医并接受治疗，以确保顺利怀孕。

备孕是一项需要科学指导的重要任务。远离迷信，遵循科学指南，保持良好的生活习惯，正确掌握排卵期，关注心理健康，定期进行身体检查，都是顺利怀孕的关键。让我们拥抱科学，为美好的未来努力！