试管备孕期间应该怎么吃呢?

admin 0 条评论 590 2023-04-19 15:23

在做试管婴儿前,为了提高自己的身体素质保证卵子和精子的质量,很多不孕不育夫妻都会积极备孕,在备孕方面,饮食是很关键的,因为我们要天天吃饭一日三餐,那么试管备孕期间应该怎么吃呢?

一、准备做试管了应该吃些什么助孕

多吃葡萄、西红柿和贝类,有利于优质胚胎的形成。

医学专家研究发现,番茄红素是一种天然抗氧化剂,主要存在于西瓜、葡萄、西红柿及一些贝类食物中。男性进食富含番茄红素的食物后,在睾丸中的浓度较高,也有助于精子的活力增强,利于优质受精卵的形成。

多吃绿色蔬菜、核桃,有助于增强卵子的活力以及有助于卵子受精。


多喝牛奶、多吃玉米、黑米,有利于胚胎的生长发育。

接受试管助孕的夫妇应该在饮食上注意多吃一些含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米等,特别是在试管准备阶段。锌是生殖系统的重要元素,如果男性缺乏锌,则会降低精子的活动能力,而硒会使体内过氧化物浓度降低,有利于胚胎生长,但若缺乏就会对睾丸造成损害。

可适当吃些动物血、海鱼和豆芽,可帮助清除体内的毒素。

研究发现,接受试管助孕的夫妻,如果在试管前多吃一些各种动物血、海鱼、豆芽等,每周吃上1-2次,则可帮助清除体内的毒素,从而为胚胎提供一个良好的生长发育环境。

可多吃山药,有健脾除湿、益肺固肾、益精补气等功效。

试管专家认为,山药具有健脾除湿、益肺固肾、益精补气之功效,特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃。此外,对于孕妇而言,也有健脾之功效,所以可适当多吃一点。

综上便是关于“准备做试管了应该吃些什么助孕”的相关介绍,希望能够有效帮助到大家。在试管准备阶段尽量以易消化、清淡饮食为主,同时还要保证各种维生素及微量元素的摄入,只有这样才能为胚胎着床提供更好的环境。

试管备孕期间应该怎么吃呢?

二、试管降调促排期间应该注意什么呢

治疗前三个月开始双方避免接触电染发剂,禁止涂指甲油、喷香水等刺激性化学物品。

每次看诊后医生会交待下次就诊时间,请看诊结束后就进行预约下次看诊时间,离院前必须对医生所开药物的用法、用药时间及注意事项了解清楚方可离院。

从降调或促排卵开始,请按医生或护士的嘱咐执行,同时禁止过性生活。

促排卵开始后,每天早上都必须按时注射促排卵药物,不能出现漏打针的现象,直至取卵前一天。(初次注射药物,注射完毕需观察20-30分钟,无不适后方可离院)。

注射降调药物的第7天(或按医嘱吩咐)必须回院复查B超。如有卵巢囊肿,需行囊肿穿刺手术,否则会影响促排卵时卵子的发育。

在治疗期间,不要到外院开中药调理身体,或自行增减药量。如出现意外事件需用药或治疗时,请与主管医生联系,如无法回院,请告知看诊医生自己正在做IVF-ET治疗,以免进行对怀孕有影响的检查或用药。夫妇双方如有感冒、发烧、出疹等任何不适,请及时告知医生及护士,以便医生为你采取有效的处理。

男方在治疗期间请勿抽烟、喝酒、熬夜、蒸桑拿,请配合太太回院做相关治疗。当卵泡长到14mm左右时(或按医嘱吩咐),丈夫自行排精一次。如果男方有取精困难者,请咨询男科医生,必要时先取精冷冻保存,以免采卵当天取不出精子而影响治疗。

在降调促排卵期间女性应做好饮食调理,饮食以清淡、易消化为主,多进食蛋鱼、牛肉、牛奶、虾、豆制品等高蛋白食物,同时保证新鲜蔬菜和水果的摄入,少用油煎、刺激性食物,请勿进食易上火、滋补、辛辣或寒凉食物,取卵前不能服补血药物及食物。

促排卵开始后应避免剧烈运动:如跑步、游泳、跳跃、瑜伽等,可以进行适当的户外运动,增加抵抗力;勿提重物,以免引起卵巢扭转。

当您使用促排卵药物后,可能会出现乳房胀痛,腹部胀痛,阴道分泌物增多(水样,蛋清样)等情况。如出现腹胀明显、白带异常或阴道有瘙痒,丈夫生殖器有瘙痒,请及时告知医生,给予相应的检查及用药。

取卵、移植手术必须带上夫妻双方身份证及结婚证,在整个治疗期间,请保持心情舒畅,不要有过多的心理负担,同时密切配合治疗,提高妊娠成功率。

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三、试管孕妇怀孕期间出现脚肿应该怎么办?

试管孕妇怀孕期间出现脚肿应该怎么办?

试管孕妇怀孕期间出现脚肿的话,平时要少吃盐,睡觉的时候脚垫高也可以缓解脚肿的情况。另外,在出现脚肿现象后要适当进行休息,避免久站久坐的情况,每天工作一个小时以后休息10-15分钟,活动一下双腿。

在晚睡或者午休的时候太高双腿几分钟,可以加速血液回流、减轻内压,缓解水肿的情况。除此之外,孕妇平时也要足够的食用蛋白质,保证鸡肉、鸭、鱼、虾、蛋等动物类,以及豆类的食物,还有就是适当动物肝脏补充,才能确保铁元素的摄入。

以上就是“试管孕妇怀孕期间脚肿是男孩还是女孩?,以及试管孕妇怀孕期间出现脚肿应该怎么办”相关介绍,希望帮助到大家。另外,试管孕妇在怀孕期间出现水肿,要多走动来帮助血液循环,但不要剧烈运动,反而影响胎儿的健康。


参考资料
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