产后恶露是指生产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等的组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4~6周，总量为~。

如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

产后恶露要排多久?
恶露刚开始像血一样红，然后慢慢变淡。

恶露排除要经历三个阶段：
>>>>血性恶露，又名红色恶露
排出的分泌物含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。

当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后，猛然下床时，阴道会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，新妈妈无需过于担心。

>>>>浆液性恶露
排出的恶露呈淡红色，其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，这时由于细菌生长，味道会比较重，但也还属正常的范围。

>>>>白色恶露
排出呈白色或淡黄色的恶露，其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份，形状如白带，但是较平时的白带多些。

一般恶露量多且呈水样流出，多到大约1小时就必须更换产垫，且产垫全湿的情况，或忽然有大量或大块血块出现，就得立即送医。

恶露持续的时间，会依新妈妈的体质而定，直到出现正常的白带颜色为止才算排净，新妈妈只要留心观察恶露颜色就可以知道是否正常，所以不需过分担忧。

恶露不尽有哪些原因?1宫缩乏力
生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。

2组织物残留
子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。

倘若因此所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。

3宫腔感染
产后未能做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等，最终导致宫腔受到细菌感染。

这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。

倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。

注意以下事项能有助于恶露排净>>>>母乳喂养
母乳喂养不仅对宝宝好，对子宫恢复也非常有利。

宝宝的吸吮刺激可以促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

>>>>多活动
如果产妇的身体情况允许，建议在产后尽早下床活动，这样不光有助于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓哦。

自然分娩的新妈妈一般卧床休息6~8小时后就可以坐起来，第二天就可以下床活动。

如果是剖腹产或者产妇有合并症，医生会根据你的术中、术后情况，告诉你什么时间适合下地活动。

>>>>可服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗乌金片
是由蒲黄、百草霜、益母草、熟地黄、艾叶、三棱、延胡索、香附、白芍、补骨脂、吴茱萸、川芎、莪术、木香、当归、小茴香油等16味中药组成，
调经化瘀，帮助大、小产后妇女生新血化瘀血，帮助子宫收缩及恶露的排出。

调经益母片
主要成分有益母草、冰糖草、丹参，产品组方重在清热、解毒、活血，具有调经活血，祛瘀生新之功效。

临床用于月经不调，经期腹痛，产后瘀血不清，子宫收缩不良等症。

再配合
汉火灸暖宫贴
远红外穴位温热理疗通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，温经散寒，暖宫止痛。

>>>>按摩
经常在小腹上顺时针轻轻按摩，按摩过程中对穴位的刺激可促进宫缩，帮助子宫内瘀血的排出，从而有利于子宫逐渐恢复到孕前状态。

产后如果条件允许，可以请产后康复医生对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，从而带动子宫韧带的运动达到消除盆腔瘀血的目的。

温馨提醒：
如果顺产后超过6周，阴道还有大量出血情况，或者是阴道分泌物有臭味时，最好到医院检查一下。

另外，如恶露颜色变化或恶露反复等，都要抓紧时间寻医就诊。